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82厘米是多少裤头

　　82厘(lí)米(mǐ)是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也就(jiù)是平常(cháng)说(shuō)的穿(chuān)32码(mǎ)裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换算(suàn)成市尺的(de)计算。根据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米(mǐ)的计算(suàn)公式(shì)，将(jiāng)82除于(yú)33.33就得出换算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的换算公(gōng)式：1厘米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘(lí)米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一(yī)种长度(dù)单位，中(zhōng)国叫市尺（现代三尺等于(yú)一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例(lì)如：铁～（古代(dài)侠客用来比(bǐ)斗(dòu)的武(wǔ)器）、戒～（宗教场所(suǒ)或教(jiào)育(yù)机(jī)构用来(lái)体罚学员使(shǐ)之更(gèng)加虔诚(chéng)刻苦的器械）。

　　一(yī)英寸(cùn)等于2.54厘米，一(yī)市寸(cùn)等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是(shì)2尺48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳肩(jiān)推腰(yāo)法

　　患(huàn)者俯(fǔ)卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部(bù)痛处，一手扳起患者对侧肩前部至(zhì)最大限度(dù)，双手同时用(yòng)力扳推。

　　2、扳(bān)腿推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术(shù)者站(zhàn)于患者一侧，一手推(tuī)压腰(yāo)部痛(tòng)处，一(yī)手(shǒu)从(cóng)患者对侧(cè)腰关节前上方将其下肢搬起到最大限度(dù)时，双手同(tóng)时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法(fǎ)

　　患(huàn)者侧卧位，双下肢在上者髋膝(xī)关节屈(qū)曲，在下者(zhě)伸直(zhí)，术者(zhě)一(yī)手推按(àn)住患(huàn)者肩前部或肩后部，另一(yī)手(shǒu)抵住患者臀部或髂前上棘，将患(huàn)者(zhě)腰部旋转(zhuǎn)至最(zuì)大限度后，两手同时(shí)用(yòng)力，做相反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋(xuán)转扳(bān)法

　　取(qǔ)患者前屈坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后(hòu)侧方(fāng)，用一手拇指按住需要扳动的(de)棘(jí)突，另一(yī)手从患者(zhě)健(jiàn)侧腋下(xià)伸(shēn)出，钩(gōu)扶(fú)住其颈项部，将患(huàn)者腰部从前屈位向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋(xuán)转至最大限度(dù)时，一手用力扳(bān)动腰部(bù)，一手拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其(qí)腰(yāo)部痛(tòng)处(chù)，一手从患者双膝关节(jié)前上方托起下肢(zhī)，双手同(tóng)时用力扳(bān)伸按(àn)压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个生(shēng)理曲(qū)度，床(chuáng)垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别太高(gāo)

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰部的(de)劳累，长期站立、行(xíng)走者尽量少穿。

　　同(tóng)时(shí)，生理期(qī)、哺乳(rǔ)期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以(yǐ)将(jiāng)双手搓(cuō)至(zhì)发热，放(fàng)到(dào)腰部(bù)，促进(jìn)血液(yè)循环。

　　另外，经常拉双杠和(hé)倒(dào)走(zǒu)。

　　3、腰(yāo)部肌(jī)肉要锻炼

　　倒(dào)走、瑜珈、慢跑(pǎo)等都可以锻炼到腰部肌肉(ròu)，同时，还(hái)可(kě)以常(cháng)扭腰、睡(shuì)前在床(chuáng)上(shàng)做燕子飞运动。

　　对(duì)于(yú)久坐的(de)上班族(zú)来说，可以(yǐ)每天每隔段时间做扩胸运(yùn)动(dòng)（此时，双肘要放(fàng)平），以及向后(hòu)仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无(wú)论(lùn)男女，在四季都应该好好护住(zhù)腰部，特别是在冬季，千(qiān)万不(bù)能为了风度(dù)而不要(yào)温度。

　　此外(wài)，女性(xìng)的月经(jīng)期、生孩子等都可以(yǐ)损伤肾气，因此，女性(xìng)朋友更应(yīng)该时刻注意腰部(bù)的(de)保暖(nuǎn)。

　　如坐月子期间(jiān)，要穿长衣(yī)服保护腰部，以免出现月子病中的腰(yāo)痛(tòng)。

腰围82是几尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘(lí)米和尺、寸都是(shì)长(zhǎng)度的度量(liàng)单位。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸(cùn)。

　　那么(me)当腰(yāo)围为82厘(lí)米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际长度度量(liàng)单位

　　（1）国际长度(dù)度量单(dān)位有毫(háo)米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米(mǐ)=1000毫(háo)米。

　　2、中(zhōng)国长(zhǎng)度度量单位

　　（1）中国传统(tǒng)小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔的长度单位有丈小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔、尺、寸(cùn)、厘(lí)、分。

　　（2）单位(wèi)之间的换(huàn)算关系(xì)

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测(cè)量工具

　　通常(cháng)用的长度测(cè)量工具有量块、角度量(liàng)块、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分(fēn)度台(tái)、比(bǐ)较仪(yí)、激光测长仪、工具显微镜、三坐标测量(liàng)机(jī)等。

　　参考资料(liào)来源(yuán)：百度百科(kē)-长度单(dān)位(wèi)

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