莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲子(zi)最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来(lái)降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大(dà)天(ti糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思ān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人(rén)体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它含(hán)有的(de)多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的(de)一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能(néng)增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的(de)中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都(dōu)县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其(qí)具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来(糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思lái)降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能(néng)清理(lǐ)人(rén)体内的(de)自(zì)由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能(néng)补充营(yíng)养还能起到(dào)一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷(lín)，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时(shí)经常食(shí)用能(néng)提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是(shì)莲(lián)子的(de)重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们(men)食用(yòng)以(yǐ)后能有效(xiào)提高(gāo)心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称(chēng)建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者(zhě)食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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