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牛肉(ròu)能(néng)够天天吃吗
牛肉是不(bù)能够天(tiān)天吃(chī)的。
一般(bān)不主张天天吃牛肉,尽管牛肉养分价值较高、口(kǒu)感鲜美,但(dàn)牛肉胆固醇含量和(hé)嘌呤含量较高,长(zhǎng)时间(jiān)过量食用或许会导致胆固醇升高、尿(niào)酸升(shēng)高(gāo)。此外,许多食用牛肉(ròu)还或许(xǔ)会(huì)呈(chéng)现胃肠道不适的(de)现象,所以主张适量食用。
1、胆固醇(chún)升高(gāo):牛肉中的胆固(gù)醇含量较高(gāo),人(rén)每(měi)天摄(shè)入胆固醇(chún)应(yīng)尽量(liàng)不要(yào)超越300mg,天天吃牛肉或许会导致胆固醇摄入过(guò)多,诱(yòu)发机体(tǐ)肥壮,严峻时还或许引起高脂血症(zhèng)以(yǐ)及心脑血管(guǎn)问题;
2、尿(niào)酸升高:关于尿(niào)酸(suān)较高(gāo)、患有痛风的(de)人群而言,应尽量防(fáng)止每(měi)天食用牛肉,防止引(yǐn)起尿酸(suān)升(shēng)高,加(jiā)剧病况,能够偶(ǒu)然食(shí)用或少(shǎo)数食用牛肉,添加机体的养分;
3、胃肠道不适(shì):食(shí)用过多(duō)的牛肉,机体来不及代谢、消(xiāo)化,就会堆积(jī)在胃肠道(dào)内,对胃肠黏膜发生不(bù)良的影响,然后(hòu)引(yǐn)发腹胀、厌(yàn)恶、胃口(kǒu)减(jiǎn)退(tuì)等消化不良的体现,因而(ér)胃肠功用紊(wěn)乱的人群应削减牛肉的食用量,防止天天吃牛肉。
牛(niú)肉(ròu)罩(zhào)饼是哪(nǎ)里的特产(chǎn)做的
牛肉罩饼的(de)做法
1、用牛肉3斤(jīn),选择上脑部分,然(rán)后切片(piàn),把葱(cōng)打结,酱油(yóu),八角,肉蔻,砂仁,山(shān)楂干(gàn),桂圆干,下(xià)入用美极鸡精调(diào)好的大约5升的高汤之中。
2、牛肉片上滴上任(rèn)何一种北(běi)方白酒少量入(rù)味,然后下锅,用大火1小时之后中火2小时(shí)之后一向用小火坚持欢腾状(zhuàng)况(kuàng)。
3、用嫩葱切(qiè)细丝,然(rán)后(hòu)找来家里(lǐ)放(fàng)干(gàn)的烙饼切片,把葱丝放在大汤(tāng)勺里,在肉汤(tāng)中(zhōng)过(guò)一(yī)下,码在饼(bǐng)上,然后(hòu)拿出牛肉片(piàn)若干,淋上肉汤,这便(biàn)是正宗的(de)牛肉罩(zhào)饼。
牛(niú)肉(ròu)罩饼几罩几(jǐ)怎样(yàng)分
“几罩(zhào)几”前面的是肉(ròu)的量、后边的(de)是饼的(de)量。
比(bǐ)方(fāng)“二(èr)罩二(èr)”便是小黄人名字分别叫什么指(zhǐ)二两(liǎng)牛肉,二两荷(hé)叶饼(bǐng)。
能够(gòu)依据自己(jǐ)的食量和喜爱吃肉的程(chéng)度(dù)来(lái)点餐。
牛肉罩饼是带着汤汁吃的,牛肉罩饼(bǐng)简略了解,便是把牛肉盖在荷叶饼(bǐng)上面(miàn),然后浇上汤(tāng)汁(zhī)、洒上葱(cōng)丝、香菜、胡椒粉等就能够享用了。
保定特征(zhēng)美食
河北省保定市,坐落(luò)河北省的中心方(fāng)位,一说到保定,我们或许第一印象便是驴肉。
可是(shì)保定可不止驴(lǘ)肉这一种美(měi)食(shí),还有许多(duō)的美食(shí)也很(hěn)好吃。
例如:牛肉罩饼、金丝杂(zá)面、锅包肘子、白(bái)肉罩火烧等(děng)。
1、牛肉罩饼
牛肉罩(zhào)饼,河北特征小吃,始于清(qīng)朝年间,相传嘉庆皇帝南巡路过保定,闻异香而振神,问左右(yòu),”何物发此香,”左右(yòu)答(dá),”牛肉罩(zhào)饼。
”知府行将牛肉罩饼献上,嘉庆(qìng)甚喜(xǐ),吃后称(chēng)誉,”色、香(xiāng)、味”三绝。
特点是(shì)色泽光润,肉质肥嫩(nèn),香(xiāng)气扑(pū)鼻,越嚼越香,滋(zī)味鲜美。
从此(cǐ),牛肉罩饼即成了历任知(zhī)府款待各路来宾的(de)美食。
2、金丝杂面
金丝杂面是(shì)一(yī)种河北保定(dìng)闻(wén)名的(de)传统(tǒng)面(miàn)食小吃。
金丝杂(zá)面归于绿(lǜ)豆面。
绿豆、小麦、芝麻磨(mó)成细粉(fěn),用(yòng)香油、白糖、蛋清和适量的水和成面团(tuán),饧置(zhì)。
将饧(táng)好的面团擀成薄纸相(xiāng)同的(de)大(dà)面片,略(lüè)凉至不干不湿(shī),折(zhé)不断,卷不沾(zhān)时(shí),叠(dié)起切细丝(sī)。
色黄通(tōng)明,形如金丝,寄存期长(zhǎng),耐煮(zhǔ)不烂,幽香爽口。
3、柴(chái)沟堡熏肉
柴沟堡熏(xūn)肉(ròu)是有名的熟(shú)肉(ròu)制品,是河(hé)北省怀安县柴沟堡(bǎo)镇传统的特征名吃。
距今已有(yǒu)200多(duō)年(nián)的前史。
它用(yòng)柏木熏制(zhì)而(ér)成(chéng),肥不(bù)腻口、瘦不(bù)塞(sāi)齿是其一绝(jué),且皮烂肉嫩,表里(lǐ)一致(zhì),色泽艳丽(lì),滋味醇香(xiāng),肥(féi)不腻(nì)口(kǒu),瘦不塞齿,风味共同,养分丰厚。
种类首要有熏猪肉(五花肉、猪头、猪(zhū)排骨、下水),熏羊肉、熏鸡(jī)肉(ròu)小黄人名字分别叫什么、熏兔肉、熏狗(gǒu)肉等。
4、骨(gǔ)酥鱼
酥鱼又(yòu)称(chēng)骨酥鱼,是一(yī)道(dào)河北省的特征传(chuán)统名(míng)菜,归于冀菜。
鱼酥(sū)烂,味醇香。
起源于我(wǒ)国骨(gǔ)酥鱼之乡河北(běi)赵家,魏晋时期由(yóu)民间(jiān)传入(rù)宫中(zhōng),北(běi)宋(sòng)初年被太祖赵匡胤颁旨御封,从此敬(jìng)称”圣(shèng)旨骨酥鱼”。
制造骨酥鱼,要害在料窨(xūn)和秘(mì)制(zhì)中心(xīn)料。
5、手掰(bāi)肠
手掰肠是保(bǎo)定的一种(zhǒng)特征美食,有点像哈(hā)尔滨的红肠。
肠(cháng)体绯红油亮,带着诱人的香(xiāng)味,看着就比(bǐ)一般腊肠好吃。
用手悄悄(qiāo)一(yī)掰,肠身应声而断,肠(cháng)衣裂开时带着脆脆的(de)轻响,咬在嘴(zuǐ)里,脆而不硬,微带弹性,添了几分咀嚼的趣味。
肠肉色(sè)泽透红养眼,肉质(zhì)肥美(měi)软(ruǎn)嫩。
吃(chī)一口(kǒu),浓郁的香味、细润的感(gǎn)觉占满(mǎn)了口腔,丰满扎(zhā)实,不由人称心如意、沉溺其间。
6、阜平烧饼
阜平烧(shāo)饼产自阜平。
阜(fù)平(píng)县(xiàn)坐落河北(běi)省保定(dìng)市,特(tè)产有大枣、枣酒、蜂蜜等(děng),可是最好吃的仍(réng)是要数美味可口(kǒu)的”阜(fù)平烧饼”。
阜平烧饼是河北保定传统小(xiǎo)吃(chī),阜平烧饼有两种:一种厚,滋味纯粹;一种薄,酥脆可口。
制造办法是把烧饼温(wēn)水(shuǐ)和面,折成烧饼形状,放入(rù)炉中烘(hōng)烤,烹调办(bàn)法也很特别,且酥脆可口、不油不(bù)腻。
7、冰(bīng)糖葫芦
保定的冰糖葫(hú)芦是一道(dào)美味(wèi)可口的名小吃,在(zài)河北省(shěng)内家喻户晓(xiǎo)。
在宋代和明代,就呈现(xiàn)了蘸糖(táng)的单(dān)个红果,叫作”糖堆儿”,到了清代,为食用便利,呈现了穿成(chéng)串(chuàn)的糖葫芦(lú)。
现(xiàn)在,糖葫芦种类把戏许多,有悉(xī)数山楂的(de)、山楂加红(hóng)豆沙馅(xiàn)、山楂加(jiā)绿豆沙馅、麻山药的等(děng)等,款款(kuǎn)诱人,成为一种(zhǒng)大众化的街头食(shí)物。
大文学家鲁迅先生曾写过”我赠爱(ài)人(rén)双明珠,爱人赠我冰糖葫芦”的名句。
8、朱家螺丝豆腐
朱家螺丝豆腐是保定(dìng)传统风味小吃,原产自”朱玉和豆腐(fǔ)坊(fāng)”。
这家(jiā)豆腐(fǔ)房(fáng)生意不大(dà),可(kě)名望不小,许多大饭店、熟肉店(diàn)都经(jīng)销(xiāo)朱家螺丝豆腐,当年仍是(shì)保(bǎo)定(dìng)六味(wèi)斋六味名(míng)吃(chī)中(zhōng)的一味。
朱掌柜(guì)是唐山丰盈人(rén),祖上(shàng)就做(zuò)豆腐(fǔ)生意。
9、漕河驴肉
漕(cáo)河驴(lǘ)肉是(shì)河(hé)北(běi)省传(chuán)统(tǒng)名菜(cài)。
驴肉补血、补气、补(bǔ)虚,阿胶滋阴补血、补肺润(rùn)燥。
可见驴肉(ròu)不只(zhǐ)滋(zī)味鲜美,还(hái)有(yǒu)保健功用(yòng)。
火烧(shāo)的发祥地为(wèi)保定市徐水县漕河(hé)镇。
漕河系河北省保定市徐水(shuǐ)县境内河流称号,漕河镇以漕河命名。
漕(cáo)河驴肉火(huǒ)烧(shāo)前(qián)史悠久。
漕河驴肉先以大火后以温火炖,配以近20种调(diào)料(liào),烹(pēng)煮时间长,熟度透彻(chè),色泽(zé)光润(rùn),肉(ròu)香而(ér)不(bù)柴,香味漫长(zhǎng),松软适(shì)口。
10、白肉罩火烧
白肉罩火烧,是河北保定的当地名吃之一(yī),起源于(yú)清(qīng)末,在中华旅行(xíng)社出书的《中华(huá)小吃(chī)》中,它赫然夺目。
它(tā)仍(réng)是保定(dìng)名楼义(yì)春(chūn)楼的首要(yào)名吃(chī)之一(yī)。
它的制造工艺精(jīng)深,选择新(xīn)鲜(xiān)的猪(zhū)肉(ròu),经重复冲刷熬制,并将煮(zhǔ)熟(shú)的肉片(piàn)切成薄片,再(zài)配(pèi)以撕成彩云状的火烧,用开过头(tóu)汤(tāng)重复(fù)浇制而成。
它的吃法考究三吃六味,即以白肉(ròu)罩火烧合作不(bù)同的辅料,便能够吃出不同(tóng)的风味来,真是让(ràng)人耐人(rén)寻味。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了