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什(shén)么是(shì)步(bù)频和步(bù)幅,步频的计算方法

  所谓(wèi)步(bù)频就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用的(de)步(bù)数,每个(gè)人是(shì)不一样的,我(wǒ)跑一百米是50步,步幅就(jiù)是一(yī)步的长度,短跑和中长跑是(shì)不一样的,我跑一百米是50步,刚起步会少一点,后(hòu)面大概就(jiù)是一步两(liǎng)米这样子。

什么是步(bù)频,步幅,有计算公式吗?

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