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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算方法

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什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是(shì)你跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)所用(yòng)的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵源步的(de)长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚(gān2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历g)起(qǐ)步(bù)会(huì)少(shǎo)一点，并(bìng)团(tuán)后(hòu)面大概(gài)就是一步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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