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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰(bīng)箱(xiāng)里的(de)，温度较低的环(huán)境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹(p苹果xr重量为多少gíng)果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富(fù)的维生素(sù)对于身体(tǐ)的营(yíng)养效果(guǒ)是非常好的(de)，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体(tǐ)质加速(sù)自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的(de)理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常(cháng)生活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和(hé)健康的生活饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰富(fù)的食物增强自身的(de)体(tǐ)质(zhì)，有些人群由于营养不良或(huò)者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加(jiā)了染色剂(jì)的，这样的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可以闻一(yī)下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放(fàng)了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的(de)新(xīn)鲜程度(dù)越(yuè)好(hǎo)，如(rú)果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久(jiǔ)不(bù)新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点(diǎn)点红的(de)，这样的(de)一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可(kě)溶性大，易(yì)被(bèi)人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人均(jū苹果xr重量为多少gn)不宜生吃(chī)苹果，以免使症(zhèng)状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹(píng)果。

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