一(yī)公里大概多少(shǎo)步？是1700步左右(yòu)的。关于一公里大(dà)概多少步以及微(wēi)信运动一(yī)公里大(dà)概多少步，一公里大概要走几分钟(zhōng)，跑步一公里大(dà)概多(duō)少步(bù)，成人一公里(lǐ)大概多少步，女生一公(gōng)里大概多少步(bù)等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)知(zhī)识答案：

一公(gōng)里大概要走几(jǐ)分(fēn)钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路(lù)需要走11-12分钟。正常成(chéng)年(nián)人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒(miǎo)。 而有研(yán)究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险(xiǎn)就会下降(jiàng)12%。

一公(gōng)里大概多少(shǎo)步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人(rén)的步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与千米的区别

　　公里是由市制(zhì)单(dān)位“里”的(de)衍生的一(yī)个单位(wèi)，就像公(gōng)斤与斤是一样的，在本质上都(dōu)是(shì)属于中国传统(tǒng)的单位，在日常生活中人们早已(yǐ)习惯用公里来表达距离的单位，所以这就是现在依旧(jiù)有人使(shǐ)用(yòng)该单位的原因。

　　千米(mǐ)俗称公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国(guó)科学家(jiā)组成(chéng)的(de)特别委员(yuán)会定(dìng)制的标准，之后就一直延续下(xià)来，一(yī)公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以前就有着几里(lǐ)地的称呼，所(suǒ)以公里(lǐ)逐渐取代千(qiān)米在国(guó)人心(xīn)中传播开来，现在基(jī)本上(shàng)人(rén)们都(dōu)是用(yòng)公里来表(biǎo)示距(jù)离(lí)，但是1公里等于多少(shǎo)千米(mǐ)呢(ne)？其实还是(shì)1千米，都是(shì)可以(yǐ)相互进行换算的。

　　自(zì)1929年民国(guó)推行计量改革(gé)以来，一里就(jiù)被特指(zhǐ)为(wèi)一(yī)市里，人们(men)常(cháng)说的(de)“几里地(dì)”就是根据这个计(jì)量单位来计(jì)算的，而一里地(dì)就(jiù)是500米，也(yě)就是1公里(lǐ)的一半，所以现在人们再说一(yī)公里(lǐ)等于多少(shǎo)千米的时候(hòu)就(jiù)不要弄(nòng)混(hùn)了，一公里(lǐ)就是(shì)一千米，一里才是(shì)0.5千米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步(bù)之态(tài)，才能周身气(qì)血(xuè)平和，百脉畅通，是其他(tā)运动所不及(jí)的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事(shì)烦身(shēn)，要顺(shùn)其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力(lì)而(ér)行，做到形(xíng)动而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

　　散步的(de)速度也有规(guī)定。

　　缓步(bù)是步频缓慢，步幅不大(dà)的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适(shì)合于老年体弱者。

　　快步观摩和观看的区别和联系，观摩和观看的区别在哪是(shì)步频稍快，步幅也不太(tài)大的步行，每分钟(zhōng)约(yuē)１２０步左(zuǒ)右，这种散步比较轻快，可(kě)振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增(zēng)加(jiā)力量。

　　还(hái)有一种比较自由的(de)逍遥步，时快时慢(màn)，且(qiě)走(zǒu)且停，行走(zǒu)一段路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法还有很(hěn)多(duō)。

　　不管是那(nà)种形(xíng)式的步行，犹(yóu)如(rú)文化艺(yì)术一样，没有(yǒu)一成(chéng)不变的固定模式。

　　即(jí)便是同一个人，身体状(zhuàng)况(kuàng)和兴趣爱好也常有变化(huà)，因此，凡事随(suí)缘(yuán)皆有(yǒu)味。

　　这(zhè)个缘在步行中说(shuō)来就是(shì)有恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序渐进；有度：适(shì)度运动。

一公里大概多(duō)少步(bù)

　　正(zhèng)常行(xíng)走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人(rén)每走(zǒu)一步约在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走(zǒu)一(yī)公(gōng)里(lǐ)需(xū)要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺胸，目要平(píng)视，躯干(gàn)自然伸直；收腹，身(shēn)体重心稍向(xiàng)前移；上肢与下(xià)肢配合协调，步(bù)伐适(shì)中，两脚落地(dì)有节(jié)奏感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一(yī)宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信(xìn)步之态(tài)，才能(néng)周身(shēn)气血平和，百脉畅(chàng)通，是其他运(yùn)动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达(dá)到益(yì)智养神(shén)。

　　三(sān)宜：循序渐进，量(liàng)力而行，做到形动而不疲，否则(zé)容易伤身体。<观摩和观看的区别和联系，观摩和观看的区别在哪/p>

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