生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时刻？生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖(gài)下的。关于(yú)生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)和时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视(shì)频，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡(pào)等问题，农商网将为(wèi)你收(shōu)拾以下的日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能够(gòu)一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够(gòu)一(yī)同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生(shēng)两种不(bù)同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶(chá)香，回(huí)甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟茶的(de)茶友(yǒu)都理(lǐ)解,生茶熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同的香气(qì),而茶叶又是(shì)吸味物(wù)质,假如(rú)兼并寄存,是会在(zài)香气上有必定(dìng)影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结(jié)束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二(èr)遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较适合，水温越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年(nián)普洱茶(chá)泡法(fǎ)不必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟(shú)普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜(xǐ)欢(huān)。

　　下(xià)面(miàn)就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡(pào)普洱茶所需求(qiú)的(de)用具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具(jù)，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一(yī)起能够涤具，随后(hòu)放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然后快(kuài)速(sù)倒去，以此清洗(xǐ)茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实(shí)际状况把握(wò)冲(chōng)泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公正杯中(zhōng)，滤网放到(dào)公正(zhèng)杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎(suì)茶(chá)，然后再别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了(le)就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太(tài)长时刻(kè)，不然焖(mèn)熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今(jīn)后仍是风味十(shí)足(zú)，所以夏天的时分能够弄得冷将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物(lěng)一些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不(bù)同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶(chá)能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以(yǐ)最平缓、最天然的心(xīn)态为品茗(míng)者服务(wù)，在茶艺界中，常有(yǒu)“一(yī)人(rén)得神、二人(rén)得(dé)趣、三(sān)个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任何(hé)环境及附加的(de)外在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗(míng)享用……而一些心理素质(zhì)不太好的茶艺人员无法以(yǐ)安静的心态(tài)冲泡，或(huò)则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普(pǔ)洱(ěr)茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤(tāng)的(de)口感会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因(yīn)此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶(chá)人员自己(jǐ)的心境是最(zuì)重要的要(yào)素(sù)。

　　只需在往(wǎng)常心(xīn)态下，选择最适合的(de)器皿和品茗(míng)艺境，在(zài)投(tóu)茶量(liàng)适(shì)合不改动的状况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以最天然(rán)的心态泡(pào)出最优质的口(kǒu)感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统文明(míng)，特(tè)别是久经(jīng)干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精(jīng)华更是撒播(bō)至今且(qiě)又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明(míng)的(de)精力(lì)享用就(jiù)应该在高(gāo)雅(yǎ)的(de)环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和(hé)谐一致(zhì)，如高(gāo)雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的(de)醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶(chá)汤(tāng)游过(guò)口腔(qiāng)中(zhōng)的每一个部位，滋润一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求(qiú)留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过(guò)渡欢(huān)腾或欢(huān)腾的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最(zuì)好用(yòng)纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡契(qì)合国家规定饮用(yòng)水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大(dà)盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡(pào)的是紧压(yā)茶或是(shì)散(sàn)茶，一般散茶(chá)可多投一点;而(ér)紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相对略少一点，但(dàn)凡事都适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市场(chǎng)上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压(yā)茶居(jū)多(duō)，所以在泡这类(lèi)茶的时(shí)分要(yào)先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也(yě)能(néng)够(gòu)喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时(shí)刻：视茶叶(yè)的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能够依据各(gè)人口感而定，常(cháng)喝浓茶重口感的可(kě)多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文(wén)冲泡次数而定(dìng)，水温(wēn)太高，可缩(suō)短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不(bù)只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶(chá)者的一种日子品(pǐn)尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层的不洁(jié)净物和异物(wù)洗去，才(cái)干(gàn)充(chōng)沛(pèi)释放出普(pǔ)洱茶(chá)的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟(zhēn)入(rù)品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后(hòu)令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱(zán)们具体介绍(shào)冲泡(pào)进程。

　　 　　准备将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶(chá)冲(chōng)泡(pào)用水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶(yè)净度(dù)的(de)效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适(shì)合运用大(dà)一点的茶(chá)具以更好的(de)表现出(chū)普洱茶的色、香、味(wèi)等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气(qì)*和保(bǎo)温*也可作为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活(huó)，也不(bù)失为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大(dà)一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初(chū)学者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻(bō)璃杯(bēi)或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后(hòu)，刚开(kāi)始冲(chōng)水后时刻不要(yào)超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能够渐(jiàn)渐的(de)延伸时刻(kè)到淡(dàn)中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲泡的时分尽量(liàng)不要(yào)盖(gài)盖(gài)子，削减涩味，老茶能(néng)够盖(gài)盖(gài)子，因为在(zài)时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透气(qì)的环境(jìng)中后发酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓贮(zhù)存普洱(ěr)茶(chá)不会发霉，尽管转化(huà)较为缓(huǎn)慢，但(dàn)能(néng)坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶(chá)商为了(le)获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环(huán)境加速陈(chén)化。

　　而这样(yàng)做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内(nèi)温(wēn)度假如过高，温差(chà)改(gǎi)动(dòng)太忽然，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤水性给予(yǔ)口(kǒu)感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成(chéng)炽热，会(huì)将本(běn)来(lái)的普洱生茶，转变(biàn)为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味(wèi)的(de)，撒一把枯燥茶叶(yè)，会(huì)吸清(qīng)空气中的异味，因此(cǐ)，应(yīng)力(lì)求(qiú)贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍(réng)用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是(shì)自古以来(lái)一种传(chuán)统包(bāo)装的(de)材料和(hé)方(fāng)法，有助于普洱茶于后(hòu)发酵(jiào)时，过滤杂(zá)味(wèi)以保证清醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将已打开(kāi)了(le)的普(pǔ)洱老茶(chá)，改(gǎi)用较低残次量的塑(sù)料纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就会(huì)宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留(liú)意的几个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动(dòng)规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办(bàn)法，就可(kě)认为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫(wèi)生(shēng)、有(yǒu)利于正常(cháng)醇化(huà)的外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱(léng)角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下面(miàn)具(jù)体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓(nóng)剔透是高质(zhì)量(liàng)普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一(yī)杯(bēi);深红，红褐(hè)的汤(tāng)色均(jūn)为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要(yào)看香气的纯度，差(chà)异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一(yī)种(zhǒng)蜕变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后(hòu)发酵进程(chéng)中，多种化学成分在微生物和(hé)酶的效(xiào)果下，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆(yuán)香，红枣香，槟(bīn)榔香等(děng)，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境(jìng)地(dì)也便是(shì)咱们常说(shuō)的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是不同(tóng)的。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味，或(huò)其他异味，香味(wèi)等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇(chún)和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人生理(lǐ)期降(jiàng)临(lín)不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生(shēng)理期降(jiàng)暂时(shí)，经血会消耗(hào)掉不少体内(nèi)的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘(zhān)膜对铁(tiě)质的吸收，然后下(xià)降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁(tiě)质或补血药中的(de)铁结(jié)石发生(shēng)沉积的现象，不利于(yú)经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶(chá)，会构(gòu)成睡觉(jué)缺乏(fá)，膂力(lì)不行(xíng)，促进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期间要(yào)是(shì)喝下(xià)很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收(shōu)，然后(hòu)影(yǐng)响乳(rǔ)腺的血液循环按(àn)捺乳汁的(de)分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年(nián)期的(de)妇女，除了(le)头晕(yūn)和(hé)浑身乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾(pí)气欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺(nà)体内(nèi)胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类化合(hé)物从(cóng)粪(fèn)便中排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁(bì)的弹(dàn)性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因(yīn)人体代谢失调、过(guò)多堆(duī)集(jí)所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身成效(xiào)是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇(chún)的消(xiāo)化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇分(fēn)泌(mì)的(de)效(xiào)果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血(xuè)脂(zhī))，是指下降血液(yè)中胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(zhī)(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一(yī)起引起胆固醇的(de)升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂(zhī)肪并(bìng)且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝(gān)脏中胆(dǎn)固(gù)醇含(hán)量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞(bāo)增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状(zhuàng)动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统(tǒng)计(jì)材料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年(nián)以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠(guān)状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的(de)儿茶素以及茶多(duō)本酚(fēn)在煎(jiān)煮(zhǔ)进程中不断氧化构成(chéng)的茶色素，经动(dòng)物体外(wài)试(shì)验均提(tí)示有显着的抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩压(yā)或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光(guāng)导致(zhì)冠心病，与高血压(yā)联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和(hé)维生素(sù)P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用(yòng)及(jí)儿茶素类(lèi)化全物和茶(chá)黄素对血管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺(nà)造(zào)用等，都能直(zhí)接下降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂(zhī)质过氧化进程已证明是人体变老(lǎo)的(de)机(jī)制之一，选用一(yī)些具(jù)有搞氧化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中不(bù)只要较多(duō)的维(wéi)生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效(xiào)果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗(kàng)氧(yǎng)化效果(guǒ)只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含(hán)茶多酚(fēn)，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微(wēi)量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对(duì)各(gè)种恶性肿瘤(liú)的(de)防治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对(duì)140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外(wài)的科(kē)学试(shì)验(yàn)、很多数据(jù)的显现必定(dìng)了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对人(rén)体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合(hé)物和(hé)儿茶素物质某些能活化导致癌特的(de)酶系(xì)，面具(jù)还(hái)可直接和亲电子终究(jiū)致癌(ái)代(dài)谢物起效果，改动其(qí)活性，然(rán)后削减对原致癌(ái)基(jī)因的引发和促进，使终(zhōng)究致癌物的数(shù)量削(xuē)减。

　　经很多(duō)的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人还能够使一(yī)个在(zài)开展癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意(yì)味着普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌才能要(yào)比科学家猜测的(de)还要强并愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间接地(dì)经过增强机休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能够添(tiān)加消(xiāo)化道(dào)的活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精水解(jiě)进(jìn)程中(zhōng)需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能够(gòu)弥(mí)补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒(jiǔ)精而处于(yú)状况的大脑中(zhōng)枢(shū)、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血(xuè)流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到(dào)显(xiǎn)着的(de)利尿(niào)效果。

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