小瓜可以生吃吗

　　小瓜(guā)是不可以生吃的。

　　小瓜的通用名一般为(wèi)西葫芦(lú)。西(xī)葫芦(lú)通常不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中比较常见的一种(zhǒng)蔬菜，其中含有丰富的维生素、纤维素以及矿物质(zhì)等营养成分，适当的(de)吃一些西葫(hú)芦，能够很(hěn)好地补充机体所需的(de)营养，

　　也(yě)可以增强体质，能(néng)够(gòu)起到一定的辅助作用。但(dàn)是西葫芦(lú)通常是(shì)用于炒着吃，一般不(bù)建议直接(jiē)生(shēng)吃(chī)。因(yīn)为(wèi)西葫(hú)芦如果(guǒ)直接生(shēng)吃味道比较苦(kǔ)涩，里面含(hán)有一种(zhǒng)叫葫芦素的(de)成分，

　　生(shēng)吃容易对(duì)胃肠黏膜造成(chéng)一(yī)定(dìng)的刺激，导致患者(zhě)出现(xiàn)腹痛、腹胀(zhàng)以及腹泻等(děng)情况发生，从而会对身体健康造成(chéng)一定的影响，所以西葫芦通常不能生吃。

怎么挑小瓜(guā)甜不甜呢视频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿(ná)起一个(gè)甜瓜先闻(wén)一(yī)闻(wén)果脐，将果(guǒ)脐(qí)部位凑到鼻前闻一闻(wén)，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒu)的小，有(yǒu)的(de)是凸出来的，可的是凹(āo)进去(qù)，建议挑(tiāo)选果脐凸出来的圆圈(quān)大(dà)一(yī)点的，这样的(de)甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石头一样(yàng)，这就表示(shì)还没(méi)有(yǒu)完全(quán)成熟，这样不(bù)管是(shì)气味(wèi)还(hái)是口感要差很多；捏起来软软的(de)就表示甜(tián)瓜熟的过大(dà)了(le)，吃起来会(huì)有发酵的酒味(wèi)；捏起(qǐ)来不硬也不软才是好瓜(guā)。

　　3、看外(wài)观(guān)。