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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是(shì)有氧运动(dòng)的。

　　1、学吹(chuī)陶埙(xūn)切忌急躁。在开始阶段一(yī)定要耐心(xīn)练习(xí)基本功(gōng)，不(bù)要急(jí)于吹(chuī)曲子。练(liàn)气、练指(zhǐ)、练唇。先长后(hòu)短、先慢(màn)后(hòu)快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当然有许多(duō)困(kùn)难，但只(zhǐ)要方法得当，坚(jiān)持练习。这些困难也是能(néng)克服(fú)的(de)。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆力等都可(kě)以再练习中(zhōng)得到加(jiā)强(qiáng)。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方(fāng)法，手指动则健(jiàn)脑、练记忆则利脑。气息动则健肺、练(liàn)调息则利肺。吹(chuī)埙又(yòu)是(shì)一项很(hěn)好的有氧运(yùn)动。

　　4、 多听一些名家吹的(de)曲子(zi)，听必有益。在听中体会韵味、体(tǐ)会技法、体会(huì)技巧(qiǎo)。听名(míng)家的曲(qū)子(zi)要贯穿在个学(xué)习的过程中，说过头的话，就(jiù)是要(yào)让名家(jiā)吹的曲(qū)子常(cháng)常(cháng)陪伴自己、感染自己、影响(xiǎng)自(zì)己(jǐ)。

　　5、 练吹埙(xūn)不光要抽(chōu)专(zhuān)门(mén)的(de)时间练(liàn)，(当然(rán)，用专门的时间练更好。)把(bǎ)埙放在顺(shùn)手处(chù)，有(yǒu)时间就(jiù)练一会儿。哪怕(pà)是(shì)几分钟(zhōng)也好，这样就能集零为整，积少成(chéng)多，把一些零散的时(shí)间都调动起来。

　　6、练习要(yào)有一个大略的计划，在一段(duàn)时间要有一个重点(diǎn)。比如练一种(zhǒng)技法，先要集中练，就(jiù)是说在一段时间内重点专练这种(zhǒng)技(jì)法。等(děng)到这(zhè)种技法练得差(chà)不多了，再练其(qí)他(tā)技(jì)法(fǎ)。练曲目也是如此(cǐ)。

吹(chuī)埙为什(shén)么不吉利？

　　不要(yào)吹埙是因(yīn)为(wèi)人们觉得埙的(de)声(shēng)音比(bǐ)较(jiào)的婉转，可以(yǐ)引起人们的思(sī)念故人之情，所(suǒ)以很多人不嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美(bù)喜欢吹(chuī)埙。

　　其实(shí)埙是可(kě)以用来吹，它(tā)是中国最古老的吹(chuī)奏乐器(qì)，在很大重大的场面都(dōu)能见(jiàn)到，吹出来的(de)声(shēng)音婉转悠扬，让(ràng)人回(huí)味无穷。

　　在世界的舞台上，他们(men)对于埙的评(píng)价也是很高的，体现出埙(xūn)更(gèng)古(gǔ)老的价(jià)值(zhí)。

　　扩展资(zī)料：

　　埙是中国古代重要的乐(lè)器(qì)之一。

　　在可考(kǎo)的文字记载中(zhōng)我们可以确(què)认，埙在战国(guó)初就广泛应(yīng)用于宫廷的(de)祭祀活动中。

　　秦汉(hàn)以后，埙成了宫廷雅(yǎ)乐乐器大家族中的重要成员。

　　只是(shì)近百年来，由于种种(zhǒng)原因，人们(men)除了在欣(xīn)赏(shǎng)宫(gōng)廷雅乐时还(hái)可偶或一闻埙乐外，几(jǐ)乎不知道还有埙这样(yàng)一种乐器了。