随着社会的发展，越来(lái)越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的(de)是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的(de)人(rén)都听说过，男性(xìng)朋友经常用手(shǒu)自(zì)我解决生理需求，但是很多的人(rén)可能并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多(duō)的(de)女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我解决生理需(xū)求的(de)话，也(yě)能(néng)够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力(lì)也是非常巨(jù)大的(de)，而且有(yǒu)些(xiē)女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两(liǎng)地分(fēn)居，这样有了(le)生理需(xū)求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生(shēng)理需(xū)求能够(gòu)帮(bāng)助缓解心理(lǐ)和精神压(yā)力，能够让(ràng)平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思女人的身心变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张(zhāng)的(de)情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他(tā)人(rén)进行夫妻生活的话(huà)，很可(kě)能会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌(jūn)和细(xì)菌传(chuán)播到自己(jǐ)身上(shàng)，大大增加(jiā)患(huàn)上妇(fù)科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和(hé)病毒的感染(rǎn)，有助于保护(hù)身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也(yě)是一(yī)种激(jī)素，能(néng)够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常(cháng)生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍(rěn)的时候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的(de)自我解(jiě)决生理需(xū)求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自(zì)己

女性(xìng)朋(péng)友在自(zì)我解决生理需求的(de)时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更(gèng)能够让自己(jǐ)的(de)身体(tǐ)进入(rù)到(dào)高潮的状态，让(ràng)自(zì)己获(huò)得(dé)满满的幸(xìng)福感，也(yě)能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这(zhè)么(me)多的(de)好处(chù)，但是对(duì)于女性(xìng)朋(péng)友来说，一定要记住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样(yàng)过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期(qī)如此的(de)话，也可能会让女性朋友对待(dài)性生活(huó)的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于(yú)夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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