戒烟这个事情(qíng)对于很(hěn)多人来说简直是折磨，不仅(jǐn)仅是身体(tǐ)中，还是心理中(zhōng)的一个情况吧！在这样(yàng)的一个效(xiào)果中其实是让我们看到了不同的状态啊！最近是有人在询问戒烟最难熬的是(shì)哪几天呢？好(hǎo)像是不同的人情(qíng)况不一样，更多的时候最重要的一点则(zé)是家人的一(yī)个陪伴和鼓励(lì)，因为一(yī)个人的意(yì)志力自己的时候是(shì)最薄弱点吧！尼(ní)古丁依(yī)赖(lài)严(yán)重(zhòng)身边人(rén)照顾最重要。

戒烟(yān)的阶(jiē)段(duàn)是分为多少？在网络中(zhōng)一(yī)些医生则是说：阶段一(yī)般有以下三个：1、决定戒烟(yiān)阶(jiē)段，许多戒烟(yān)者因对烟草的长期依(yī)赖，通常(cháng)难以下定(dìng)决心(xīn)戒烟，临床(chuáng)上很多(duō)患者都可以讲出许多吸(xī)烟的危害(hài)，但讲到戒烟，大(dà)多数患者都觉得(dé)自己做不到，这是非常重(zhòng)要的一(yī)个阶段；2、初(chū)次戒烟阶段，当(dāng)中断尼古丁(dīng)摄入时，会(huì)出现尼(ní)古(gǔ)丁戒断症状，会使戒(jiè)烟者感(gǎn)到非常痛苦，会让许多戒烟者放(fàng)弃戒烟行为或(huò)导致戒烟失(shī)败(bài)。

最后一个阶段应该是成功了(le)吧！其中是说已成功戒烟阶段(duàn)，当再次接(jiē)触烟草时，可能(néng)会复吸(xī)，复吸后就会变得一发不可收(shōu)拾，烟瘾(yǐn)会更加严重。所(suǒ)以说在这样的过(guò)程中究竟是会(huì)出现什么(me)样的情(qíng)况(kuàng)呢？据(jù)说(shuō)表现有渴望吸烟、烦躁不安、抑(yì)郁、紧张(zhāng)、易怒、萎靡不振、注意力不能集中(zhōng)、睡眠障碍等症状。

关于戒烟，小编(biān)最想要说的(de)是家人(rén)的温暖则是最能够(gòu)治愈(yù)身边人，是为了自己，为了更多的一个方式(shì)得到补偿，也是希(xī)望在(zài)未来的道(dào)路中(zhōng)可以有着很(hěn)多的发展(zhǎn)，治(zhì)愈说什(shén)么(me)一个人戒烟成功，这样的人是心狠吗？为(wèi)什么不能(néng)够心疼这样(yàng)的人(rén)，其实也是在(zài)面对自己的(de)人(rén)生，因为(wèi)是清(qīng)楚的知道能(néng)够帮助的只有自(zì)己！

家(jiā)人的陪伴和鼓励是让那(nà)些(xiē)意i志薄弱的人得到了(le)很多补(bǔ)偿吧！在如此(cǐ)的一个情景中我们(men)无法想象会有什么，只是(shì)希望人们对于这(zhè)些(xiē)烟酒的开(kāi)发少一(yī)点(diǎn)，人生中(zhōng)太(tài)多诱惑了，得到(dào)的时候非常容易，但是想要(yào)摆脱则是很(hěn)难，希望那些人能够克制自己(jǐ)的欲(yù)望 ，不要(yào)过分的(de)释放，是让自己太多的难堪啊！i>

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