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什么(me)是步频和(hé)步幅,步频(pín)的计算方(fāng)法

  所谓(wèi)步频(pín)就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用的步数,每个人是不一样的,我跑一百米是50步,步幅就是(shì)一步的长度(dù),短跑和中长跑是(shì)不一样的,我跑一百米(mǐ)是50步,刚起步会少一点,后面大概就是(shì)一步两米这样子。

什么是步频,步幅,有计算公式吗?

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