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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度(dù)较(jiào)低的环(huán)境(jìng)苹果保存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非(fēi)常丰富的维生素(sù)对于(yú)身体的(de)营养效果是非常(cháng)好的，可以增(zēng)强自身的体质(zhì)加(jiā)速自身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤的(de)理疗(liáo)效果也是(shì)很(hěn)好的，在日常(cháng)生(shēng)活(huó)当中(zhōng)应该保证良(liáng)好的生活作息和健康的(de)生活(huó)饮食，多吃(chī)一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不(bù)良(liáng)或者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染(rǎn)色(sè)剂的，这样(yàng)的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面丝一(yī)丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说明放了很(hěn)久，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果的(de)蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的(de)蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了(le)很久不新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的(de)，红色的条纹越(yuè)多(duō)，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那(nà)一种

　　应选择那(nà)种看上去一(yī)丝一丝的，黄里透红(hóng)的的(de)，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话(huà)那一定(dìng)要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中(zhōng)营(yíng)养成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮(pí)肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面>

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其(qí)是在急(jí)性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不(bù)利(lì)于(yú)肠(cháng)壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人(rén)均(jūn)不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加(jiā)重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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