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芒(máng)果(guǒ)是热性仍是凉性

　　芒(máng)果是(shì)凉(liáng)性的。

　　芒果性(xìng)凉(liáng)，归(guī)于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒(máng)果原产地(dì)是温热带地区(qū)，是国际(jì)闻(wén)名热带(dài)生果之(zhī)一，但芒果(guǒ)不是热性(xìng)生果。芒果在中医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有(yǒu)清热生津、解(jiě)渴利尿、益胃止呕等(děng)功(gōng)能。适量(liàng)进食芒果是(shì)不(bù)会上火的，但也不宜(yí)许多进食(shí)芒果(guǒ)。

　　2.芒果(guǒ)的(de)养分丰厚，富含(hán)胡(hú)萝卜素、维生素(sù)C等，别的还含有(yǒu)糖(táng)、蛋白质、粗(cū)纤维(wéi)等养(yǎng)分成分，有“热带生果(guǒ)之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分(fēn)价值很高，但不宜(yí)进(jìn)食过量(liàng)。部分(fēn)人对芒(máng)果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒(máng)果过敏者(zhě)禁(jìn)食(shí)芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性(xìng)的生果(guǒ)，日常可适(shì)量进食，腹(fù)泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样(yàng)挑又香又甜的呢视(shì)频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚(fēn)氧化酶，当(dāng)芒果在运(yùn)送时遭到(dào)揉捏或许贮存时经过了冷冻，多(duō)酚氧化酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱(zán)们要选(xuǎn)择摸(mō)起来表皮(pí)润滑的，色泽金黄的(de)，无(wú)黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起(qǐ)来软趴趴的芒果，是(shì)现已十(shí)分老练(liàn)的，乃至或许放良久得了，或(huò)许过一两天就无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果，不太熟，也不(bù)太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软硬(yìng)适中，有弹性(xìng)的，既(jì)经(jīng)放又能够(gòu)随时(shí)食用，还比(bǐ)较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒(máng)果的果(guǒ)蒂，最好选择(zé)有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它(tā)的果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的(de)，吃起(qǐ)来口感就没有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒(máng)果的(de)果核会比较(jiào)小，这样果肉也比较多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果，它的(de)果核会比较大，所以(yǐ)咱们在(zài)选择时(shí)，尽(jǐn)量选择(zé)形状(zhuàng)偏(piān)长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选(xuǎn)择(zé)芒果时要选择巨细(xì)适中的，太小的果肉比(bǐ)较少，而太大(dà)的吃起来果肉没(méi)有(yǒu)那么甜。

　　所以在选择(zé)时(shí)，尽量(liàng)选择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气(qì)味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的(de)生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般闻(wén)起来(lái)都会有一股浓郁的芒果香气(qì)，让人闻(wén)着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的(de)芒果(guǒ)，一般闻起来不甜美(měi)，吃起来(lái)口感(gǎn)也(yě)欠好。

怎样挑芒果又甜(tián)又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首(shǒu)选果(guǒ)型饱满(mǎn)，果(guǒ)肚(dù)圆润的(de)，相同大(dà)的芒(máng)果，选手感重的。

　　这样的芒(máng)果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一(yī)种(zhǒng)，看巨细(xì)在许多人的传统印象中，选择生果是越大越好的，看(kà剪子股儿和籰子的意思是什么，剪子股儿是什么n)着就十(shí)分诱人过瘾，但(dàn)其实(shí)选(xuǎn)择(zé)的芒果最好选择巨(jù)细适(shì)中的(de)，由于(yú)体型太(tài)小果(guǒ)肉不多，而体型(xíng)太大滋味又没有那么甜美，所以一般适中的就很(hěn)好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也(yě)分许多种类，但青芒的色彩就很难区(qū)分，除了(le)青芒以外，我们常(cháng)见(jiàn)的黄色(sè)芒果就能看出不(bù)同，一般人都(dōu)会选择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其实(shí)色彩比(bǐ)较暗黄(huáng)的芒果滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算(suàn)是一(yī)种不耐(nài)贮存的(de)生果，假如我们一般在选(xuǎn)择的芒果的时分最好不必选太软(ruǎn)的(de)，否(fǒu)则买回家放一(yī)两天(tiān)就会烂(làn)掉，最好便是选择软硬适中(zhōng)的芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒果除(chú)了要看之外，也要拿在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒果(guǒ)一定要选重的买，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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