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　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低(dī)聚糖能够帮助人(rén)体(tǐ)肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的皂草(cǎo)苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中(zhōng)老年患者(zhě)动(dòng)脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血养(yǎng)肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除(chú)了归(guī)肾(shèn)经外(wài)，因为它(tā)是味(wèi)甘，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除(chú)了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气机得到提高，同时黑豆还(hái)可(kě)以祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的(de)利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有些(xiē)名(míng)贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏(sū)的泰兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流(liú)域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域(yù)试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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