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西瓜(guā)可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不(bù)可(kě)以空(kōng)腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食用西(xī)瓜的，因为西瓜当(dāng)中(zhōng)含有果糖、蔗(zhè)糖(táng)等多(duō)种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食(shí)用(yòng)后容(róng)易(yì)增强人(rén)体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅会导致(zhì)食用者(zhě)出现食(shí)欲减退的(de)症(zhèng)状，甚至会造成消化不(bù)良的情况发生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者(zhě)而言(yán)，

　　空(kōng)腹(fù)食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不(bù)良症状(zhuàng)反应。日(rì)常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄(jiā)、柿(shì)子等食材，

　　也(yě)是不(bù)适(shì)合空腹状态(tài)下食用的，因为(wèi)这些食(shí)物(wù)中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物(wù)质，这些成分在(zài)空腹(fù)状态下除了会(huì)引起食用(yòng)者出(chū)现(xiàn)胃部不适症状以外，还会增加其发生结(jié)石性疾病的风险，如(rú)胃(wèi)结石、肾结(jié)石、胆(dǎn)囊结石等。

怎(zěn)么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部分略微有(yǒu)凹(āo)陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的(de)距离(lí)较窄，则(zé)瓜不熟而(ér)且瓜(guā)肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一般相(xiāng)同(tóng)品种，相同大小(xiǎo)，选轻(qīng)不(bù)选重(zhòng)，相同大小的西(xī)瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来(lái)感觉(jué)很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程(chéng)中随着太阳光的照射(shè)西瓜(guā)内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也(yě)会随之减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿起来较重(zhòng)，但由于还没有成(chéng)熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动(dòng)则西(xī)瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也(yě)没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时(shí)发出(chū)的是(shì)“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经(jīng)熟(shú)过头(tóu)了(le)也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有(yǒu)可能(néng)通过(guò)弹的方式(shì)辨识度也不一(yī)定高，这个也得(dé)要(yào)靠平时买瓜(guā)的经验(yàn)了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲(qū)并且(qiě)瓜藤(téng)颜色(sè)越绿说明(míng)西(xī)瓜越(yuè)新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直(zhí)，或颜(yán)色已经变成黄(huáng)色而且(qiě)瓜(guā)藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早产瓜(guā)就(jiù)是死(sǐ)藤瓜及不(bù)新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如(rú)何，才可以买到称(chēng)心如意的西瓜呢(ne)，下(xià)面教您(nín)几招(zhāo)挑选西瓜(guā)，保(bǎo)证(zhèng)个个又甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜托起(qǐ)来，再(zài)用另(lìng)外(wài)一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震(zhèn)荡的(de)感觉，那 就是熟(shú)瓜(guā)，没有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是(shì)熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出(chū)当当声音(yīn) 的，是生瓜(guā)。

　　第(dì)三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去按(àn)压(yā)，西瓜里面发出裂开(kāi)的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出(chū)开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招：我们来(lái)看一(yī)下西瓜(guā)尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂光鲜亮丽的意思和造句，光鲜亮丽的意思反义词部，会凹入到西瓜(guā)里面的部分(fēn)比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分比(bǐ)较(jiào)浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的(de)颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色(sè)的霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西瓜(guā)是刚(gāng)摘下(xià)来(lái)的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过(guò)来如果(guǒ)说西瓜的霜很(hěn)浅或者(zhě)是没(méi)有了，就说(shuō)明(míng)是卖剩下(xià)的西瓜，或者是(shì)说放的时间(jiān)很长了，这种西瓜我们就尽量不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后(hòu)，可以让卖瓜的(de)用刀(dāo)在西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色(sè)鲜红(hóng)而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没(méi)有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去(qù)买(mǎi)瓜的时候总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不(bù)懂，今天就(jiù)告诉你(nǐ)如何通(tōng)过(guò)敲瓜知道瓜熟(shú)没熟(shú)。

　　首(shǒu)先将西(xī)瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如(rú)果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜还(hái)没熟(shú)。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那(nà)就说明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会(huì)通(tōng)过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟(shú)，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮(pí)，不过瓜(guā)皮脆(cuì)且(qiě)多汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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