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芒(máng)果是热性(xìng)仍(réng)是(shì)凉性

　　芒(máng)果是凉性的(de)。

　　芒(máng)果性凉，归于凉(liáng)性的生果(guǒ)。

　　1.芒果(guǒ)原产(chǎn)地(dì)是(shì)温热带地区，是国际闻名热带生果之一，但(dàn)芒果不(bù)是热性(xìng)生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适(shì)量进(jìn)食芒果是不会上火的，但也不宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维生素C等(děng)，别的还含(hán)有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的(de)养(yǎng)分价(jià)值很高，但不(bù)宜(yí)进食过量。部分人(rén)对芒果过敏，进食后或许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒(yǎng)、红(hóng)肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者禁食(shí)芒(máng)果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生果(guǒ)，日常可适量进食，腹泻时应(yīng)暂停进食芒果。

芒果怎样(yàng)挑又香又甜的呢(ne)视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒(máng)果的(de)果(guǒ)皮中含有多酚氧化酶(méi)，当芒果在(zài)运送(sòng)时遭(zāo)到揉(róu)捏(niē)或许贮存时经过了冷冻，多酚(fēn)氧化(huà)酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要(yào)选择摸起来(lái)表皮润滑(huá)的，色泽(zé)金黄(huáng)的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些(xiē)摸(mō)起来软趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃(nǎi)至或许放良久得了，或许过一两天就无法吃(chī)了。

　　摸起来(lái)太硬的芒(máng)果，不太熟(shú)，也不(bù)太好吃。

　　所以(yǐ)咱(zán)们要(yào)选择软硬适中，有(yǒu)弹性的(de)，既经放(fàng)又(yòu)能够随时(shí)食(shí)用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看(kàn)芒果(guǒ)的果蒂(dì)，最(zuì)好选择有小尾(wěi)巴的，由于有这样(yàng)凸出来(lái)的果蒂(dì)，它的果(guǒ)肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起来口感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果的果(guǒ)核会比较(jiào)小(xiǎo)，这(zhè)样(yàng)果(guǒ)肉也比较(jiào)多(duō)。

　　而果形短粗的芒果，它的果核(hé)会比较大(dà)，所(suǒ)以咱们(men)在选择时，尽量选择(zé)形状偏长一些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨(jù)细适中的，太小的果肉比(bǐ)较少(shǎo)，而太大的吃(chī)起来果(guǒ)肉没有那(nà)么甜。

　　所以在选(xuǎn)择(zé)时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜(tián)美(měi)的生果，香味(wèi)也是(shì)特别的浓(nóng)郁，而(ér)好的芒果一(yī)般闻起(qǐ)来都会(huì)有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起来口(kǒu)感也欠(qiàn)好。

怎样(yàng)挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大(dà)的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多(duō)汁，口(kǒu)感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨细(xì)在许多(duō)人的传(chuán)统印象中，选择(zé)生果是越大越好的，看着就十分诱人过瘾(yǐn)，但其实选择的芒(máng)果最好(hǎo)选择巨细适中(zhōng)的，由于(yú)体型(xíng)太(tài)小果肉不多，而体型太大滋味又(yòu)没有那(nà)么甜美，所(suǒ)以一般适中的就很(hěn)好(hǎo)吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实芒果也分许多(duō)种类(lèi)，但青(qīng)芒的色(sè)彩就很难(nán大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别)区(qū)分，除了(le)青芒(máng)以外，我们常见的(de)黄色芒果就能看出不同，一般人都会选择色彩比较(jiào)鲜亮的芒果(guǒ)，但(dàn)其(qí)实(shí)色彩(cǎi)比较暗黄的芒(máng)果滋味(wèi大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别)会愈加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬(yìng)其(qí)实芒果算是(shì)一种不耐贮存的生果，假如我们一般在(zài)选择的芒果的(de)时分最好不必选太软的，否则买回家(jiā)放一两天就会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果(guǒ)，口感既(jì)新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除了(le)要看之(zhī)外(wài)，也要(yào)拿(ná)在(zài)手(shǒu)里衡量一(yī)下，假如是相(xiāng)同巨细的芒果一定要选重的(de)买，重(zhòng)的芒(máng)果阐明它的(de)水分愈加足够，分量轻的就阐(chǎn)明时刻放(fàng)得(dé)比较长了。

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