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西(xī)瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食(shí)用西(xī)瓜(guā)的，因为西瓜当中含有果(guǒ)糖、蔗(zhè)糖(táng)等多种糖类(lèi)物质，空(kōng)腹(fù)状态下食用后容易增强人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用(yòng)者出现食欲(yù)减退的症状，甚至(zhì)会(huì)造成(chéng)消(xiāo)化不良的情况发(fā)生(shēng)。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食(shí)用的情况下(xià)会诱(yòu)发腹(fù)部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀(xī)薄(báo)等(děng)不良症状反应。日(rì)常饮食过(guò)程中山楂、番(fān)茄(jiā)、柿子等(děng)食材，

　　也(yě)是不(bù)适合(hé)空腹状(zhuàng)态下食用的(de)，因为这些食(shí)物(wù)中(zhōng)含有一(yī)定(dìng)量的(de)鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成分在(zài)空腹(fù)状态下(xià)除了会引起(qǐ)食用(yòng)者出现胃部不适症状以外(wài)，还会增加其发生结(jié)石性疾病的风险，如胃结石(shí)、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉(ròu)甜不酸呢窍(qiào)门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽(lì)形状均匀，纹(wén)路清(qīng)晰，纹路(lù)之间的(de)距离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸(mō)纹路部(bù)分略微有凹陷感的是(shì)熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如(rú)若西(xī)瓜表面暗(àn)淡有茸毛(máo)，纹路之间(jiān)的距离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选(xuǎn)重，相同大小(xiǎo)的西(xī)瓜(guā)，重(zhòng)量(liàng)轻的反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而(ér)拿(ná)起来感觉(jué)很(hěn)重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过程中随着太阳光(guāng)的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖分，重量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽(suī)然(rán)水(shuǐ)分充足拿(ná)起(qǐ)来较重(zhòng)，但由于(yú)还没有成熟所以不甜也不(bù)好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜(guā)成熟了(le)，如，发(fā)出清(qīng)脆的“当当(dāng)”声，手拍动(dòng)也没什么颤动感说明瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗(pū)噗”声则(zé)西瓜已经熟过头(tóu)了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有可(kě)能通(tōng)过弹的(de)方式(shì)辨(biàn)识度也不(bù)一定高，这(zhè)个也(yě)得要靠(kào)平(píng)时买(mǎi)瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜(yán)色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜(yán)色已经变成(ch太深是一种什么体验，太深是不是不好éng)黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三招，保证你挑(tiāo)的(de)西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但是我们如(rú)何，才可(kě)以买到(dào)称心如(rú)意(yì)的西(xī)瓜呢(ne)，下(xià)面教您几招挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保(bǎo)证个(gè)个(gè)又甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜托起来，再(zài)用另(lìng)外一只手(shǒu)去(qù)拍西瓜，如(rú)果(guǒ)托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜(guā)，没有震荡的(de)感觉，就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声(shēng)音浑(hún)浊沉重(zhòng)的，是熟(shú)透的西瓜，就(jiù)是那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆(cuì)发出当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近(jìn)在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂(liè)开的声音，是熟透(tòu)的(de)西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜(guā)里面的部分比较(jiào)深，一些，说(shuō)明西瓜是自(zì)然成熟的(de)。

　　相反，如果(guǒ)西(xī)瓜蒂部凹进(jìn)去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手(shǒu)不好扯(chě)下来(lái)的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜皮(pí)色灰(huī)暗，表皮上面有一层白色的霜(shuāng)，感觉(jué)白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜(guā)是刚摘(zhāi)下来的，放的(de)时间也(yě)不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过(guò)来如果(guǒ)说西瓜的霜(shuāng)很浅或者(zhě)是没(méi)有(yǒu)了，就说(shuō)明是卖剩下(xià)的西瓜，或者是(shì)说(shuō)放(fàng)的时间很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后(hòu)，可(kě)以(yǐ)让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发(fā)黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜(guā)知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托(tuō)在手(shǒu)中，中(zhōng)指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果(guǒ)发出严重的咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜的手还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声(shēng)，那就(jiù)说明(míng)瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后(hòu)两种不(bù)建(jiàn)议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果(guǒ)瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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