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鸡蛋羹水放多了(le)怎么补(bǔ)救,鸡蛋羹不凝(níng)固(gù)怎么补救
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鸡蛋羹水放多了可以再加入适量的鸡蛋,将其与水充(chōng)分混合即可。
另(lìng)外可以(yǐ)在蛋液(yè)里加适量盐,可起(qǐ)到(dào)粘合蛋液的作(zuò)用。
如果鸡蛋(dàn)已经有部(bù)分熟透,已无法和其余的牛心管是牛的什么部位 牛心顶是黄喉吗鸡(jī)蛋(dàn)液或水融(róng)合(hé),这种情况就(jiù)不(bù)能够(gòu)进(jìn)行(xíng)补救。
鸡蛋(dàn)羹不(bù)凝固是什么原因
1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一(yī)般(bān)蛋和水的比例在1:2或1:3为(wèi)宜(yí)。
忌加生(shēng)水和热开水,加生水因自来水中有空气,水被烧(shāo)沸后,空气排(pái)出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会(huì)受(shòu)损。
也不宜用(yòng)热(rè)开水,否则(zé)开水先(xiān)将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹(gēng)。
2、火候(hòu)不够,一般(bān)应(yīng)该蒸约10分钟(zhōng),否则(zé)鸡蛋(dàn)液没有成(chéng)熟,仍然是液(yè)体状(zhuàng)态的。
鸡蛋羹水和鸡蛋的(de)比例(lì)
蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第一关键。
在1:1到1:2之间变化,具体要根据你想吃的老嫩程度。
低于(yú)1:1,蛋羹太老,高于(yú)1:2呢,往往不(bù)易(yì)成型,最佳黄金比例(lì)是1:1.5。
鸡蛋羹有多少(shǎo)蛋白质(zhì)
通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据(jù)鸡蛋的大小略有不同。
水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋白是人体所较(jiào)好的优(yōu)质蛋(dàn)白(bái)来源,所以对于低(dī)蛋白血症患者、近期(qī)有手术创伤(shāng)的(de)患者(zh牛心管是牛的什么部位 牛心顶是黄喉吗ě)、身体有创(chuàng)面需要(yào)进行(xíng)愈合的(de)患者,以及需要生长肌肉的人群,建(jiàn)议多吃水煮鸡蛋白。
但是(shì)要注意是水(shuǐ)煮鸡蛋,而非(fēi)油(yóu)炸或者煎(jiān)、蒸等方式,因为其他方式可(kě)以(yǐ)无形中增加鸡蛋中的热量。
如果过度进食,可能(néng)出(chū)现高脂(zhī)血症或者高血压等状(zhuàng)况(kuàng)。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了