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什(shén)么是步频和(hé)步幅,步频的计算方法
所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的步数,每个人是不(bù)一样的(de),我跑一百(bǎi)米是50步,步幅就(jiù)是一步的(de)长(zhǎng)度,短(duǎn)跑和(hé)中长跑是(shì)不一样的,我(wǒ)跑一百米是50步,刚起步会少一点(diǎn),后面(miàn)大(dà)概就是一步两米这(zhè)样子。
所谓步(bù)频就是(shì)你(nǐ)跑一百米所用的步数(shù),每个人(rén)是不一样的,我跑一百米是50步,步幅就是一(yī)陵源步(bù)的长度,短跑和中长跑是不一样的,我(wǒ)跑一百米是50步,刚起步会少(shǎo)一点,并(bìng)团后面大(dà)概就是(shì)一(yī)步两米这(zhè)样(yàng)子尺蔽态。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了