莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲(lián)子(zi)，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而(ér)且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时(shí)多(duō)吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒn相遇时间的公式 相遇时间怎么求g)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调(diào)节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量(liàng)的微量元素(sù)相遇时间的公式 相遇时间怎么求磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食(shí)用(yòng)的(de)一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能(néng)提高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就(jiù)被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈(diāo)汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出(chū)现(xiàn)上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代(dài)相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来(lái)说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大(dà)量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆(yì)力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子(zi)数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩(sè)精(jīng)的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出(chū)能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利(lì)于(yú)胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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