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冰美式(shì)可(kě)以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿，起消(xiāo)肿作用(yòng)的成分是(shì)其中所含的(de)咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡因(yīn)，咖(kā)啡(fēi)因主要来源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管的运(yùn)动，促进身体的循环和新陈代谢，有(yǒu)助(zhù)于(yú)排出体内(nèi)滞留的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡因(yīn)也有(yǒu)兴奋神经的作(zuò)用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道(dào)分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动前(qián)喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量是有区(qū)别的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美式较热美(měi)式添加(jiā)更多冰块，产(chǎn)生更(gèng)多的水(shuǐ)，由此导致冰美式的(de)咖啡含(hán)量低于热(rè)美式(shì)的(de)咖啡(fēi)含量。

　　但是(shì)单从(cóng)二者的总(zǒng)体积(jī)来讲，是没有量的(de)差别的，主要区别在于不(bù)同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式(shì)因(yīn)为快(kuài)速降(jiàng)温(wēn)所(suǒ)以不会产生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区(qū)别在(zài)于冰的数量，包括去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式的(de)口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但是这个(gè)数值并不是适合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者(zhě)1：7或(huò)者(zhě)1：4也不是(shì)不行。

冰美式和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式和热美式(shì)都有辅doi的时候怎么夹，doi是怎么夹助减肥的效果(guǒ)。

　　相(xiāng)比(bǐ)来说(shuō)热美式的效(xiào)果会好(hǎo)点，但(dàn)差别不会(huì)太大，冰(bīng)美式口感更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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