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  谢邀。

  你好,你把自己的(de)控制感造成得(dé)结(jié)果引发的心理称为心胸狭隘(ài)。

  看懂上面一句话了吗?br/>其实不是心胸狭隘(ài),是(shì)控制(zhì)感太强。

  因为你(nǐ)总(zǒng)想让(ràng)别人都听你的,别(bié)人(rén)一旦不听(tīng)你(nǐ)的(de),你就(jiù)通(tōng)过争吵控制,失去控制后还想报复。

  好(hǎo)了,问题的关(guān)键找到后,我们要区别(bié)一下什么是能控制的(de),什么是不(bù)能(néng)控(kòng)制(zhì)的。

  别人的思想和做法是不能控制的,我们可以发表(biǎo)意(yì)见,可以劝说(shuō),但不(bù)能(néng)强制,这很浅显易懂,而(ér)与(yǔ)自己有关的(de)事是可以控制的,可以控制自(zì)己今晚睡八(bā)小(xiǎo)时,可以控制自己不去强制别人,今天可以做(zuò)些什么、做成什(shén)么都是可以控制的。

  换句话(huà)说,我们要明白(bái)什么(me)是(shì)可控(kòng)的,控10万元在朝鲜算有钱吗,在朝鲜买一套房多少钱制好(hǎo)了,你可以高(gāo)效的(de)完(wán)成,增加自(zì)己(jǐ)的(de)自信(xìn)心成就感,这多好呀!因此(cǐ),在源头上我(wǒ)们就要掐(qiā)灭(miè)和(hé)人争吵的控制感(gǎn),一旦意(yì)见不合就(jiù)闭(bì)嘴,这样不就(jiù)全解决了!希望(wàng)你把这条回答每(měi)天看两遍,并(bìng)且坚持一个月,保证有效果。

心胸狭窄怎(zěn)么办(bàn)

  心胸狭窄(zhǎi)是因为游盯放不开,凡事要学会深和磨中呼吸,放开一点,出手要大方一点,想事情要唤(huàn)山放宽一点,这(zhè)样就能够改变了。

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