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　　从中医(yī)角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经，有(yǒu)清热去火、生津(jīn)止(zhǐ)渴等功(gōng)效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的(de)多种维生(shēng)素和(hé)矿物(wù)质成分，能(néng)有(yǒu)效(xiào)促进机体(tǐ)的(de)新陈代谢，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发(fā)的便(biàn)秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃(táo)不

　　上火是可(kě)以吃猕猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕猴(hóu)桃里(lǐ)面(miàn)含(hán)有维生素C。

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