张天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一(yī)个人(rén)，但(dàn)是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而(ér)且肉(ròu)很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还没(méi)有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路(lù)人一(yī)枚。按照现在(zài)的(de)审美(měi)标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是(shì)不过百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视(88是不是质数，79是质数吗shì)一个减肥类的综艺节目(mù)，在(zài)节目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其(qí)实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够做(zuò)到是不容易的。主要(yào)是因(yīn)为(wèi)现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一(yī)个时代是(shì)有(yǒu)关系的，和一(yī)个人的认知(zhī)也是有关系的(de)，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这(zhè)个(gè)标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行(xíng)以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤其是(shì)对(duì)于减肥成功(gōng)的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚(jiān)持下(xià)来(lái)，这个(gè)过(guò)程中提(tí)升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力。

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