张天爱减肥前(qián)后对比照，确(què)实(shí)是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了(le)，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人(rén)的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实(shí)还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的(de)明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本(běn)上体重(zhòng)都是不(bù)过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路(lù)还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分享(xiǎng)了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其(qí)实都是(shì)非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因(yīn)为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动(dòng)是最好的方式。其(qí)实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要(yào)是因为现(xiàn)在要求(qiú)的体重(zhòng)标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男(nán)明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美(měi)标准。美有的时候和一个时代是有关(guān)系的，和一个人(rén)的(de)认(rèn)知也是有关(guān)系的(de)，大(dà)部(bù)分人已(yǐ)经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时(shí)候(hòu)就不(bù)需要努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美(měi)还是有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的(de)人在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成(chén萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌g)功的人来讲，经历过一(yī)番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更(gèng)相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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