莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核(hé)的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发(fā)育，它是(shì)最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等(děng)不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效(xiào)十(shí)分(fēn)明(míng)显，平(píng)时人们食(shí)用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个(gè)大、色(sè)白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食(shí)欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌)适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自(zì)由(yóu)基(jī)，还是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们(men)食(shí)用莲子(zi)不(bù)但能(néng)补充营养还(hái)能起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内(nèi)部环境的酸碱平肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用(yòng)于(yú)人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食(shí)用还(hái)能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然(rán)的(de)碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大(dà)量的生(shēng)物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十(shí)分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提(tí)高心(xīn)脏功(gōng)能，可(kě)以预(yù)防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对(duì)建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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