黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬(áo)水具有清(qīng)热解毒、促(cù)进(jìn)消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖(táng)能(néng)够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷(gān)可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可(kě)以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药(yào)健(jiàn)脾的话，他就是(shì)有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个(gè)是(shì)可以使人的(de)气(qì)机得到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水(shuǐ)的作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以(yǐ)很好的利(lì)水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名(míng)贵(guì)的黑豆(dòu)品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试验(yàn)南方早(zǎo)熟(shú)春(chūn)豆组(zǔ)的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品(单反可以带上飞机吗pǐn)种优(yōu)，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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