随着社会的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都没有时(shí)间进(jìn)行(xíng)“夫(fū)妻(qī)生活(huó)”，因此很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的(de)人都听说(shuō)过，男(nán)性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自我解决(jué)生理需求，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为(wèi)自我(wǒ)解决(jué)生理需求对身(shēn)体的健(jiàn)康是有害的(de)，其实(shí)凡(fán)事(shì)都有两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的(de)话，也能(néng)够从中得(dé)到(dào)益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在工作(zuò)中压力也是非(fēi)常巨大的(de)，而(ér)且有些女(nǚ)性可能为了(le)工作选择夫妻两地(dì)分居，这(zhè)样(yàng)有了生理(lǐ)需求就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求能(néng)够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够(gòu)让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠(mián)还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻(qī)生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的(de)概(gài)率。而(ér)女性朋友(yǒu)若有自(zì)我解决生理需(xū)求的(de)情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定程(chéng)度上预防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染，有助于(yú)保护身(shēn)体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自(zì)我解决生理需求的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激(jī)素(sù)，能(néng)够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生活中，身体的某(mǒu)些地(dì)方(fāng)疼(téng)痛难(nán)忍的(de)时候(hòu)，适当的(de)解决一(yī)下生理需(xū)求，能(néng)够有利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当(dāng)的自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的爱(ài)自己

女性朋友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭(yù)自(zì)己的(de)身体，这样更能够(gòu)让自己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己获得(dé)满满的(de)幸福感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽然自(zì)我解(jiě)决生理需求有这(zhè)么多的好(hǎo)处，但是(shì)对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对(duì)女人(rén)的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻(qī)之间的感情。

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