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两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆可(kě)以补充孕酮吗，怀孕了(le)千万别吃黑豆黑(hēi)豆没有补孕酮的作用(yòng)和效果的(de)。

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黑(hēi)豆可以补充孕酮(tóng)吗，怀孕了千万别吃黑豆(dòu)

　　黑豆(dòu)没有补孕酮的作用和效果的(de)。

　　但是黑豆中含有很多营养(yǎng)成分，适(shì)当(dāng)的吃一(yī)些对孕(yùn)妇早期如(rú)果孕酮(tóng)偏低的，那么可以选择吃一些补孕(yùn)酮的药物(wù)，但是具体(tǐ)要根据个(gè)人的情(qíng)况而定。

　　可以在医生的指导下进行药(yào)物(wù)的(de)治疗(liáo)，平时(shí)在(zài)饮食上多注意增(zēng)加营养，少吃(chī)一(yī)些(xiē)辛辣(là)刺激(jī)性(xìng)的食物，要保持营(yíng)养均衡，适当(dāng)的多补充一(yī)些微量(liàng)元素(sù)，矿物质以(yǐ)及钙，多吃一些新鲜的水果蔬菜(cài)，注意好休(xiū)息，要定期的到(dào)医院进行(xíng)产检。

　　少熬(áo)夜(yè)。

黑豆可(kě)以打豆浆吗

　　黑豆是可以(yǐ)直(zhí)接用来(lái)打豆浆喝的，黑豆和黄(huáng)豆都是属于大豆这(zhè)一类的，虽说两个在品种上(shàng)会有差异，但是(shì)在(zài)营养上还是差不(bù)多的，所以黑豆(dòu)浆和黄豆(dòu)浆(jiāng)都(dōu)含有丰富的蛋白(bái)质(zhì)、钾、镁(měi)、钙、B族维生素等(děng)营养物(wù)质(zhì)，以及可溶性膳食纤维和(hé)异黄(huáng)酮类保健物质。

黑豆打豆(dòu)浆吃有什么好处(chù)

　　豆(dòu)奶对人体有许(xǔ)多益(yì)处和(hé)益处。

　　黑豆(dòu)浆(jiāng)的最大益处是滋养身体(tǐ),因为黑豆中含有维生素E和(hé)大量(liàng)的微量元素,氨基酸,能提供全面的(de)营养,还能(néng)促进新陈代谢,滋润(rùn)身(shēn)体,缓(huǎn)解身体虚弱;还能有效地预防三高,促进血液循环,清除(chú)体(tǐ)内胆固醇;喝黑豆浆还能保护(hù)眼睛,因为黑豆浆中含有胡萝卜素,能增(zēng)强人体抗辐(fú)射能力。

黑豆(dòu)打豆浆(jiāng)需要(yào)泡(pào)吗

　　黑豆(dòu)打(dǎ)成豆(dòu)浆(jiāng)需要泡(pào)，首先(xiān)准备黑豆100克好水100克糖50克，要将黑豆放入(rù)清(qīng)水中洗净进行(xíng)浸泡，将黑豆倒(dào)入料(liào)理机中(zhōng)倒入(rù)水，打出豆浆(jiāng)后(hòu)到(dào)出(chū)，加入白糖即可。