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芒(máng)果是热(rè)性仍是凉性

　　芒果是凉(liáng)性(xìng)的(de)。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地(dì)是温热(rè)带(dài)地区，是国际闻名热带(dài)生(shēng)果之一，但芒果不是热性(xìng)生(shēng)果。芒果在(zài)中医看来性(xìng)凉，味甘(gān)、酸(suān)，无毒(dú)，具有(yǒu)清热生(shēng)津、解渴(kě)利尿、益胃(wèi)止(zhǐ)呕等功能。适量进食芒果(guǒ)是不会上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚(hòu)，富含胡萝卜素(sù)、维(wéi)生素C等，别的还含(hán)有糖(táng)、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值很高，但(dàn)不宜进(jìn)食(shí)过量(liàng)。部分人对(duì)芒果过敏，进食(shí)后或许(xǔ)呈现厌(yàn)恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿(zhǒng)、痛苦(kǔ)等(děng)。对(duì)芒果(guǒ)过敏者(zhě)禁食芒果(guǒ)。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性的(de)生果，日常可适量进食，腹(fù)泻时应暂停进(jìn)食芒果。

芒果怎(zěn)样(yàng)挑又香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择(zé)。

　　芒果的(de)果(guǒ)皮(pí)中含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒(máng)果在(zài)运送时遭到揉捏(niē)或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要(yào)选择摸起来(lái)表皮润滑的(de)，色泽金黄的，无(wú)黑(hēi)斑的(de)芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的芒(máng)果，是现(xiàn)已十分老练的，乃(nǎi)至(zhì)或许放良久(jiǔ)得了，或(huò)许过(guò)一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不太(tài)熟，也不太好吃。

　　所以咱们(men)要选择(zé)软硬(yìng)适中，有(yǒu)弹性的(de)，既经放(fàng)又能(néng)够随时(shí)食用，还(hái)比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴(bā)的，由于有(yǒu)这(zhè)样凸出来(lái)的果蒂(dì)，它的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒果果蒂凹进(jìn)去的(de)，吃起来口感就(jiù)没有(yǒu)那么好。

　　4、看(kàn)形(xíng)状。

　　果型偏长的(de)芒果的(de)果核会比较(jiào)小(xiǎo)，这样(yàng)果肉也比(bǐ)较(jiào)多(duō)。

　　而(ér)果形(xíng)短粗的芒(máng)果，它的果核会(huì)比较大，所以咱们在选(xuǎn)择时，尽量选择形状偏(piān)长(zhǎng)一些(xiē)的(de)芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨(jù)细适中(zhōng)的，太小的果肉(ròu)比较少(shǎo)，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选择(zé)巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是(shì)十分甜美的生果，香味也是特别(bié)的(de)浓郁，而好的芒果一般闻起来都会有一股浓郁(yù)的芒(máng)果香(xiāng)气，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒(máng)果，一(yī)般闻起来不甜美，吃(chī)起来口感也欠好。

怎(zěn)样(yàng)挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润(rùn)的(de)，相同大的芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样的芒(máng)果肉厚多汁，口感甜美。

　　第(dì)一(yī)种，看巨(jù)细在许多人的(de)传(chuán)统印象中，选(xuǎn)择生果是越大越好的，看着就十分(fēn)诱人过瘾，但(dàn)其实选择(zé)的芒(máng)果最(zuì)好选(xuǎn)择(zé)巨细适中的，由于体(tǐ)型(xíng)太小(xiǎo)果肉不多(duō)，而体型太大滋味又没有那么甜(tián)美(měi)，所(suǒ)以一般适中(zhōng)的就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩其实(shí)芒果也(yě)分许多种类，但青芒的色(sè)彩就(jiù)很难区分(fēn)，除(chú)了青(qīng)芒以外(wài)，我们常见的(de)黄(huáng)色芒果就能看出(chū)不(bù)同，一般人都会选择(zé)色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但其(qí)实色彩(cǎi)比较暗黄(huáng)的芒果滋(zī)味会愈加(jiā)甜(tián)美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是(shì)一种不耐贮存的(de)生果，假如我们一般在选择的芒果的时分(fēn)最好不必选太软的，否则买回家放(fàng)一(yī)两天就会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分(fēn)量选(xuǎn)择芒果除(chú)了要看(kàn)之(zhī)外，也要(yào)拿(ná哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音)在手里衡量一下，假(jiǎ)如是(shì)相同巨细的芒果(guǒ)一定要(yào)选(xuǎn)重的买(mǎi)，重的芒果阐明(míng)它的水分愈加足够，分(fēn)量轻的就阐明时(shí)刻放得比较长了(le)。

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