一公里(lǐ)大概多少步？是1700步(bù)左右的。关于一公里大(dà)概多少步(bù)以及微(wēi)信运动(dòng)一公里大概多少步，一公(gōng)里大概要走几分钟，跑(pǎo)步(bù)一公(gōng)里大(dà)概(gài)多(duō)少步，成人(rén)一公(gōng)里大概多少步，女生一公里大概多(duō)少(shǎo)步等(děng)问题，小编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里(lǐ)大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路(lù)需要走11-12分钟。正常成(chéng)年人(rén)的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和(hé)小孩的步行速度会稍(shāo)慢一些,通常(cháng)为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结果杰威尔属于什么档次，男士护肤品十大排行榜10强(guǒ)发现,走路速(sù)度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。杰威尔属于什么档次，男士护肤品十大排行榜10强>

一公里大概多少步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步(bù)行１公里不(bù)同(tóng)速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行(xíng)速(sù)度如(rú)下(xià)：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与千米的区别

　　公里是(shì)由市(shì)制单位“里”的衍(yǎn)生的一个单位(wèi)，就像公斤与斤是一(yī)样的，在(zài)本质上(shàng)都是属于中国(guó)传统的单位(wèi)，在(zài)日常生活中人们早已(yǐ)习(xí)惯用公里来表达距离的(de)单位，所以这就是现(xiàn)在(zài)依(yī)旧有人(rén)使用该单位的原因。

　　千米俗称公(gōng)里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学(xué)家组成的特(tè)别(bié)委员会(huì)定制的标准，之(zhī)后(hòu)就一直延续下来，一(yī)公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很(hěn)久以前就有(yǒu)着几里地的(de)称呼，所以公(gōng)里逐渐取代千米在国(guó)人心中传播开来，现在基本(běn)上人们都是用(yòng)公里来表示距离，但是1公里等于多少千米呢？其实(shí)还是(shì)1千(qiān)米，都是可以(yǐ)相互进行换算的(de)。

　　自(zì)1929年民(mín)国推行计(jì)量改(gǎi)革以(yǐ)来，一里就(jiù)被特(tè)指为一市里，人们常说(shuō)的“几里地”就是根(gēn)据这个计(jì)量单位来计算的(de)，而一里地就是(shì)500米(mǐ)，也就是1公里的一半，所以现在人们再(zài)说一公里等(děng)于多少(shǎo)千米的(de)时候就(jiù)不(bù)要弄混(hùn)了(le)，一(yī)公里(lǐ)就是一千米，一里才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态(tài)，才能(néng)周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其(qí)他运(yùn)动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜(yí)匆(cōng)忙，更(gèng)不能(néng)琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进(jìn)，量力而行(xíng)，做到形动而不疲，否则容易(yì)伤(shāng)身(shēn)体(tǐ)。

　　散步(bù)的(de)速度也有规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅(fú)不大(dà)的(de)步(bù)行，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适(shì)合于老年体弱者。

　　快步(bù)是步频稍快，步幅也(yě)不太大的步行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种散步(bù)比较轻(qīng)快，可(kě)振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还(hái)有一种比较自由的逍遥步(bù)，时快时(shí)慢，且走且(qiě)停，行走一(yī)段路程后(hòu)可(kě)以(yǐ)休息(xī)，继而再(zài)走。

　　步行方法还有很多。

　　不(bù)管是(shì)那种形(xíng)式的步行，犹如文化艺术一样，没(méi)有(yǒu)一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人(rén)，身体状况和兴趣爱(ài)好也(yě)常有变化，因此，凡(fán)事随缘皆有味。

　　这(zhè)个缘在步行中说来就是有恒：持之以(yǐ)恒；有序：循序渐进(jìn)；有(yǒu)度：适度运动。

一(yī)公里(lǐ)大概多少步<杰威尔属于什么档次，男士护肤品十大排行榜10强/h3>

　　正常行走一(yī)公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一(yī)步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公里等(děng)于(yú)1000米(mǐ)，走一公里需(xū)要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的(de)走路(lù)姿势应该是抬头挺胸(xiōng)，目要平视(shì)，躯干自(zì)然伸直；收腹，身体重(zhòng)心(xīn)稍向前移；上肢(zhī)与下肢配合协(xié)调，步伐适(shì)中，两脚落地(dì)有(yǒu)节(jié)奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲(xián)庭信步之态(tài)，才能周身(shēn)气血平和(hé)，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓(huǎn)，不(bù)宜(yí)匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺(shùn)其自然，达到(dào)益(yì)智养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

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