一公里大概多少步？是1700步左右的。关于(yú)一公里大概多少步以(yǐ)及微信运动一(yī)公里大概多(duō)少步，一公里(lǐ)大(dà)概要(yào)走几(jǐ)分钟，跑步一(yī)公里大概(gài)多少步，成人一公里大概(gài)多少步，女生一公里大概多少(shǎo)步(bù)等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识(shí)答案：

一公里大概要走几分钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要(yào)走11-12分(fēn)钟。正(zhèng)常成年人的步速一般(bān)的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小(xiǎo)孩的步行速度会稍慢一些(xiē),通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒(miǎo)。 而(ér)有研究结(jié)果发现,走路(lù)速(sù)度每增加0.1米(防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行mǐ)/秒,死亡(wáng)危(wēi)险就会(huì)下降(jiàng)12%。

一公里大概多少(shǎo)步

　　是(shì)1700步(bù)左右(yòu)的。

　　步(bù)行１公里不(bù)同速度步(bù)数不同，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步行(xíng)速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走(zǒu)，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公(gōng)里(lǐ)与千米的区别

　　公里是由(yóu)市(shì)制单位“里”的衍生的一个单(dān)位，就像公斤与(yǔ)斤是一(yī)样的(de)，在本质上都是属于中国传统的(de)单位，在日(rì)常生(shēng)活中(zhōng)人们早已习(xí)惯用公里来表达距离的(de)单位，所以这就是现在依旧有人(rén)使用该单位的原因。

　　千米俗称公里(lǐ)，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时(shí)候(hòu)由法国(guó)科学家组成(chéng)的特别委员会定制的标(biāo)准，之(zhī)后就一直延(yán)续下来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一(yī)般用(yòng)“里(lǐ)”用的多，很久(jiǔ)以前就有着几里地(dì)的称呼，所以公里逐渐取代千米在国人心中传(chuán)播(bō)开来，现在基本上人们都是用公里来表示距离，但是1公里等于(yú)多(duō)少千米呢(ne)？其实还(hái)是1千(qiān)米，都是可以相(xiāng)互进(jìn)行换算的。

　　自1929年民国(guó)推行计量改(gǎi)革以(yǐ)来，一里就被特(tè)指为一(yī)市里，人(rén)们常说的“几里地”就是根据这个计量单(dān)位(wèi)来(lái)计算的，而(ér)一里地就(jiù)是(shì)500米(mǐ)，也就是(shì)1公里的一半(bàn)，所以现在人们(men)再说一公(gōng)里等于多少(shǎo)千米的时候就(jiù)不要弄(nòng)混了(le)，一公(gōng)里(lǐ)就是一千(qiān)米，一(yī)里才是0.5千米。

散步时(shí)防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行做到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲庭(tíng)信步之态，才(cái)能周身气(qì)血平和，百(bǎi)脉畅(chàng)通(tōng)，是其他运动所(suǒ)不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到(dào)形动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

　　散步的速度也有规定(dìng)。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步幅不(bù)大(dà)的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者(zhě)。

　　快步是步频(pín)稍快，步幅(fú)也不(bù)太大(dà)的(de)步行(xíng)，每(měi)分(fēn)钟(zhōng)约１２０步左右，这种散(s防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行àn)步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿(tuǐ)肌增加(jiā)力量。

　　还有一种(zhǒng)比(bǐ)较(jiào)自(zì)由(yóu)的逍遥步，时快时慢，且(qiě)走(zǒu)且停，行走(zǒu)一段(duàn)路程后可(kě)以(yǐ)休息，继而(ér)再走。

　　步行方(fāng)法还有很(hěn)多。

　　不管是(shì)那种形式的步行，犹如文化艺术(shù)一样(yàng)，没有一成不变的固定模式。

　　即便是(shì)同一个(gè)人，身体状况和(hé)兴趣(qù)爱好也常有变化，因此，凡(fán)事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有(yǒu)恒：持(chí)之(zhī)以(yǐ)恒；有序：循序渐进；有度：适度运动(dòng)。

一(yī)公(gōng)里大概多少(shǎo)步

　　正常行走(zǒu)一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约(yuē)在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等于1000米，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应(yīng)该是(shì)抬头挺胸，目要平(píng)视，躯干自然伸直(zhí)；收腹，身体重心稍向前(qián)移；上肢与下肢配合协调(diào)，步(bù)伐适中(zhōng)，两脚落地有节奏感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二(èr)宜：从容(róng)和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做(zuò)到(dào)形动而不疲，否则容易(yì)伤身(shēn)体(tǐ)。

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