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初(chū)中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间
中考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3冷藏柜1-7档哪个最合适,冷藏柜1-7档哪个最合适呢′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程(chéng)者,考务员(yuán)将考生带离(lí)跑道,时(shí)间按(àn)6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为0分。
中考女子800米(mǐ)跑冷藏柜1-7档哪个最合适,冷藏柜1-7档哪个最合适呢(pǎo)步(bù)方(fāng)法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较(jiào)适应(yīng),不会产生需(xū)要磨(mó)合的情况(kuàng)。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身体(tǐ)的(de)能量。
此时,保持(chí)匀速。
不(bù)让自己落在最后(hòu)也不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。
在队伍的(de)中间(jiān)就(jiù)可以。
3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度(dù),不要频频转(zhuǎn)换。
有(yǒu)的时(shí)候会增加身体的负(fù)担。
跑前(qián)放松好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧(jǐn)张的话,需要(yào)想(xiǎng)想开(kāi)心的事情。
4、跑步(bù)的时候(hòu)可以将(jiāng)身(shēn)边(biān)的某一(yī)建(jiàn)筑物或者某一(yī)物体作为目标,当跑(pǎo)过这个位(wèi)置的(de)时(shí)候,就意味着又跑过了一圈,这样会(huì)更有动力往前跑。
中考女生800米跑步多(duō)少合格?
根据国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准,以(yǐ)初一女生为例:
女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好(hǎo);349"——为(wèi)优秀(xiù)。
其余(yú)年级请参(cān)看国家(jiā)学生(shēng)体质健康标(biāo)准(zhǔn)中(zhōng)相(xiāng)关要求。
中考体育及格(gé)坦卜成绩,见下表:
各(gè)地中考(kǎo)体育(yù)项目不尽相同,应到相关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑”是体(tǐ)育(yù)中(zhōng)考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米(mǐ)环形跑道(dào)上(shàng)进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线(xiàn)为(wèi)犯(fàn)规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑程中(zhōng)不(bù)得踏(tà)进跑道(dào)左侧跑(pǎo)道线,遵循(xún)右侧超越田径规则。
考试过程中(zhōng)考生无犯规现(xiàn)象,记为成绩有(yǒu)效(xiào)。
不得推(tuī)、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不(bù)得由他(tā)人代跑,借助他(tā)人力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记(jì)录(lù)的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为(wèi)0分(fēn)。
(4)考生(shēng)以15人左右(yòu)编为(wèi)一组,每个考生一次考试(shì)机(jī)会(huì)。
参考资料(liào)来(lái)源:百度百科-体育中考(kǎo)
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了