随着社会的发展，越来越多的人(rén)们都(dōu)没有时间进行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决(jué)！

在我们身边可能(néng)很(hěn)多的人都(dōu)听说过，男性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，但是(shì)很多的(de)人可能(néng)并不(bù)是(shì)很清楚(chǔ)，其实(shí)也有很多(duō)的女性(xìng)喜欢自浆水是热性还是凉性的 浆水可以当水喝吗我解(jiě)决(jué)。

我们普遍认为自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求对(duì)身体的健康是(shì)有害的，其实凡事(shì)都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的话，也能(néng)够从(cóng)中得(dé)到益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在(zài)工作中压力也是非常巨大(dà)的，而且(qiě)有些女性可能为了(le)工(gōng)作选择(zé)夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求就无法可以解决。

其实(shí)自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)能够(gòu)帮(bāng)助缓解心(xīn)理和精神(shén)压(yā)力，能够让女人的身心变得(dé)更加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常好(hǎo)的(de)帮助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活(huó)的(de)话，很可能会将他人(rén)身上(shàng)的病(bìng)菌(jūn)和(hé)细菌(jūn)传播到自(zì)己身上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自我(wǒ)解决生理需(xū)求的情况，能够帮助(zhù)在(zài)一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的(de)感染，有助(zhù)于保护身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过(guò)程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地(dì)方疼痛难忍(rěn)的时(shí)候，适当的解(jiě)决一下(xià)生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧身体的(de)卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在(zài)自我解决生理需(xū)求的时(shí)候，能(néng)够自己(jǐ)驾(jià)驭自己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ)，这(zhè)样更能够让(ràng)自己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱护自(zì)己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生理需求有这么多(duō)的(de)好处，但是对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，一定要(yào)记(jì)住千万不(bù)要频繁(fán)这(zhè)样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于(yú)频(pín)繁(fán)的话，会对女人的子宫(gōng)，阴(yīn)道(dào)造成不良的刺(cì)激(jī)，会大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率，而且长期(qī)如(rú)此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低(dī)，这样反而不利于(yú)夫妻(qī)之间(jiān)的感(gǎn)情(qíng)。

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