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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放(fàng)在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度(dù)较低的环境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰(fēng)富的(de)维生素(sù)对于身体的营(yíng)养(yǎng)效(xiào)果是(shì)非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自(zì)身的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的(de)，在日常(cháng)生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人(rén)群由于营(yíng)养不(bù)良或者是(shì)偏食会导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可(kě)能(néng)是加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是(shì)像(xiàng)那种一丝一丝(sī)红的，不(bù)仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的苹(píng)果会自带一(yī)种苹果香甜(tián)气息(xī)，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放(fàng)了(le)很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如(rú)果(guǒ)苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经(jīng)放了很久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸　有一些苹果纹(wén)路是裂(liè)开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这(zhè)样的(de)苹(píng)果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的(de)，红色(sè)的条纹(wén)越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝(sī)的(de)那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸一(yī)丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红(hóng)的(de)，这样的一(yī)般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那(nà)一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食(shí)物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫(liú)元(yuán)素(sù)，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人(rén)：溃(kuì)疡性结(jié)肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其(qí)是在急(jí)性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大的病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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