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什(shén)么是步频和(hé)步幅，步(bù)频的计算方法

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步(bù)的长度(dù)，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，后(hòu)面大概就是一步(bù)两米这(zhè)样子(zi)。

什么是(shì)步频(pín)，步幅(fú)，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的(de)步数，每(měi)个人是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百米是50步(bù)，步幅就是一陵源(yuán)步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并(bìng)团后面大(dà)概就是(shì)一步两米这样子尺(chǐ)蔽(bì)态。

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