牙膏是每(měi)个人每天几乎都会(huì)用到的(de)东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道(dào)他(tā)竟然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编(biān)就为大家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五(wǔ)分(fēn酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗)钟之后取出(chū)来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概(gài)十五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然(rán)后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏(g酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗āo)放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗一(yī)同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一(yī)些抑制黑色素(sù)产生的食(shí)物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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