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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度(dù)较低的环境苹果保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素对于(yú)身体的营养(yǎng)效果是非(fēi)常好的(de)，可以增强自(zì)身的体质(zhì)加速(sù)自身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活(huó)当中(zhōng)应(yīng)该保证(zhèng)良好的生活作息(xī)和健康的生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些营养丰富(fù)的(de)食物增(zēng)强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者(zhě)是(shì)偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是(shì)加了(le)染色剂的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有此非彼是什么意思，此 非彼 是什么意思怎么读甜度(dù)，口感比较(jiào)差(chà)，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的(de)，红色的条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝(sī)的那一(yī)种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千万不(bù)要挑那些绿(lǜ)里透一(yī)点(diǎn)点红的(de)，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被人体吸收，故(gù)有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语(yǔ)“每天(tiān)一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的病人(rén)：溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其(q此非彼是什么意思，此 非彼 是什么意思怎么读í)是在急(jí)性发(fā)作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈合，且(qiě)可因(yīn)机(jī)械性地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗(gěng)阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症状加重(zhòng)或(huò)影响(xiǎng)治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹(píng)果。

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