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直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　初中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照(zhào)表(biǎo)，中考女子(zi)800米标准时间是中(zhōng)考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　中(zhōng)考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分；

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米(mǐ)：考生在(zài)6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程，按(àn)秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩，不(bù)足(zú)一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程(chéng)者，考务(wù)员将考生带离跑道，时间(jiān)按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米跑步(bù)方法：1、挑选自己平时运动(dòng)习惯(guàn)穿的鞋子，会(huì)比较适应，不会产生需要磨(mó)合的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有(yǒu)没有什么问题。

　　衣(yī)服会(huì)不会太紧，鞋(xié)子会不(bù)会太(tài)松(sōng)。

　　2、盲(máng)目的加速会浪(làng)费身体的(de)能量。

　　此时(shí)，保持(chí)匀速。

　　不让(ràng)自己落在(zài)最后也不要(yào)太往前(qián)抢。

　　在队(duì)伍的中间就可(kě)以。

　　3、尽量(liàng)保(bǎo)持均(jūn)衡的呼吸速度，不要频频(pín)转换。

　　有的时(shí)候会增加身(shēn)体(tǐ)的(de)负担。

　　跑(pǎo)前放松好自(zì)己的身体(tǐ)，自己的思(sī)想，那么呼(hū)吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想想(xiǎng)开心(xīn)的事情。

　　4、跑(pǎo)步的(de)时(shí)候可以将(jiāng)身边的某一建筑物或者(zhě)某(mǒu)一物(wù)体作为(wèi)目标(biāo)，当(dāng)跑过这个(gè)位置(zhì)的时候，就意(yì)味(wèi)着又(yòu)跑过(guò)了(le)一圈，这样会更有动(dòng)力往(wǎng)前跑。