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河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖

河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖 大力水手为什么吃菠菜会有力量,大力水手吃菠菜为什么没有变成大力士

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大(dà)力水手河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖为什么吃(chī)菠菜会有力(lì)量,大力水手吃菠(bō)菜为什么(me)没有变(biàn)成大(dà)力(lì)士(shì)

  大力水手(shǒu)本来(lái)是(shì)一部动画片,大力(lì)水手(shǒu)在能量(liàng)用完以后就(jiù)会吃菠菜,他只要吃(chī)了(le)菠菜(cài),就(jiù)能补充(chōng)到足够的能量,瞬间变强(qiáng)变壮,家长们借此让小孩多吃青菜。

  还有一种说法是因(yīn)为菠菜公(gōng)司赞(zàn)助了这一部动画片(piàn),所以才让大力水手(shǒu)吃(chī)菠菜

  扩(kuò)展资料(liào);

  早在1870年,德国化(huà)学家埃里(lǐ)希·冯(féng)·沃(wò)尔夫检(jiǎn)测了菠菜以及其他绿色蔬菜(cài)的含铁量。

  在记(jì)录他的发现(xiàn)过(guò)程(chéng)中,冯·沃尔夫从自(zì河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖)己的笔记本(běn)上腾抄数据时不小心(xīn)点错了小数点,把菠菜中的铁含量(liàng)变了一个量级。

  虽然实际上服用100克菠(bō)菜只有3.5毫克铁,但公众(zhòng)接受的事实变成了(le)35毫克。

大力水(shuǐ)手吃(chī)菠菜后力量暴(bào)增(zēng),它真有科学根据,因为含有这(zhè)个物质

   作者\科技报橘  郭家宏

   很多人看过大力水(shuǐ)手,而(ér)这个剧情晌敬「卜派(pài)吃了菠菜,力(lì)量瞬间(jiān)暴增,打败(bài)布鲁托,拯救奥莉薇」更是河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖该(gāi)卡通的经(jīng)典(diǎn)。

  然而(ér)这个剧宴携慎情不是虚构的(de),它有(yǒu)科学根据。

   菠菜中含有蜕皮甾(zāi)酮(tóng),让人力量大增

   根据(jù)柏林自由大学药物研究所(suǒ)的研究,菠菜中含有蜕皮甾酮(tóng)(Ecdysteron);主持研究的(de)帕尔教(jiào)授表示(shì),蜕皮(pí)甾(zāi)酮可以让人的力量大增(zēng),并(bìng)提升(shēng)运(yùn)动竞赛的成绩。

   在实验中(zhōng),帕尔教授将(jiāng) 46 名运动员分成(chéng)两组,一(yī)组服用(yòng)安(ān)慰剂,一(yī)组(zǔ)服(fú)用蜕皮甾酮。

  实(shí)践结果(guǒ)显示,服(fú)用(yòng)蜕皮甾酮的运动员,力量成长幅度是其他隐蔽运动员(yuán)的三倍。

  

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   蜕皮甾(zāi)酮(tóng)可能会(huì)被(bèi)列为(wèi)禁药

   该研究得到(dào)世界反禁药组织(WADA)的支持,帕尔教授也(yě)建议(yì)将蜕皮(pí)甾酮列为禁药(yào),不过仍需(xū)要更(gèng)多的(de)实验,才可以将蜕皮甾酮列为禁(jìn)药。

  若(ruò)成为(wèi)禁药,运(yùn)动员上场前(qián)就不能(néng)吃菠菜了。

   除了蜕皮甾酮之外,菠菜中的 omega-3 脂肪(fáng)酸和叶(yè)酸也可以帮助肌肉收(shōu)缩,提供力量;叶酸还(hái)能加速血液(yè)循(xún)环。

  菠菜中也富含(hán)镁(měi),可(kě)调节神(shén)经与(yǔ)肌肉(ròu)活动(dòng),提升运(yùn)动表现(xiàn)。

   结论是,吃菠菜力量(liàng)真的会(huì)变(biàn)大,大(dà)力水(shuǐ)手的剧情得到了科学的(de)「支持」。

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