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复阳(yáng)能够运(yùn)动吗(ma)

　　复阳是不能(néng)够运动的。

　　复阳指的是新式冠状病毒感(gǎn)染治(zhì)好后核酸检(jiǎn)测(cè)再次阳性，新式冠状(zhuàng)病毒二(èr)次感(gǎn)染(rǎn)之后一般不(bù)能(néng)做剧烈(liè)性运动，需求(qiú)多歇息，能削减对(duì)本身产生的(de)影响性，

　　新式(shì)冠状病毒二次感(gǎn)染之后，一般会引(yǐn)起个(gè)人的反(fǎn)抗力低(dī)下，还会伴随(suí)着肌(jī)肉酸痛以及体(tǐ)温偏高，单个患(huàn)者(zhě)还会引起(qǐ)胸闷胸痛等症状(zhuàng)，

　　假如做(zuò)了一些剧烈性的(de)运动，或许会(huì)耗(hào)费身体更(gèng)多的能量，会引起临(lín)床症状加剧(jù)，还会(huì)伴随(suí)着个(gè)人的反抗(kàng)力和(hé)免疫(yì)力偏(piān)低(dī)，对病毒的反抗(kàng)也会有所削弱。

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复阳的几(jǐ)率有多大

　　从其时状况看，在我国(guó)的开(kāi)始数据中，“复(fù)阳”的病例全体产生状况是5-15%，其间(jiān)有的(de)当地比率不到1%。

　　每个人的(de)身体(tǐ)状况(kuàng)以及(jí)病(bìng)况轻(qīng)重不同，所(suǒ)以会(huì)导致复阳(yáng)的几率(lǜ)有(yǒu)必(bì)定(dìng)的(de)差异，详(xiáng)细(xì)的状况需求因人而异。

怎么防止复阳

　　恰(qià)当的(de)训练(liàn)能够(gòu)进步患者的(de)反(fǎn)抗力(lì)和免疫力，对防止新冠病(bìng)毒复阳是有必定效(xiào)果的。

　　可是，在(zài)新冠病(bìng)毒感(gǎn)染的(de)恢复期(qī)，要留(liú)意防止剧烈(liè)的很(hěn)多训练，恰当的训练最好，过强的训练不利(lì)于身(shēn)体恢复。

　　在恢(huī)复(fù)期，除了恰当的训练，防(fáng)备新冠病毒复阳还要(yào)做(zuò)到留意歇息，防止过度劳累，要多弥补养分，多吃(chī)一些新鲜(xiān)的生果(guǒ)和(hé)蔬菜，多弥补维生素C。

　　即使现已“阳过”了，家(jiā)里(lǐ)也需(xū)求定时消毒的。

　　每天(tiān)通风换气1小时，能够(gòu)大大下(xià)降(jiàng)空气中(zhōng)的病毒浓度。

得阳的人什么时候转(zhuǎn)阴

　　一般会在(zài)5天左右的时刻转阴,假如是老(lǎo)年(nián)人或许有缓(huǎn)慢根底疾病以及围产(chǎn)期和肥壮等人群(qún),身体(tǐ)素质比(bǐ)较(jiào)差,病况严重,或许需求(qiú)10天左(zuǒ)右的时刻(kè)

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