张(zhāng)天(tiān)爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个人(rén)，但是给人的感(gǎn)觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的她(tā)其(qí)实还是(shì)挺可(kě)爱的，只不(bù)过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读; line-height: 24px;'>崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官属于(yú)非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不(bù)过百的(de)，大(dà)概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的(de)。张天(tiān)爱还参加(jiā)了(le)湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节(jié)目，在(zài)节目(mù)中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的(de)方(fāng)式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但(dàn)是(shì)能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读，看看(kàn)现在的(de)男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的审美(měi)标准。美(měi)有的时候和一个时代(dài)是(shì)有关系的，和一个人的认知也(yě)是有关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到(dào)时候就(jiù)不(bù)需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也会(huì)感觉(jué)到各种(zhǒng)的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是(shì)对(duì)于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于(yú)坚持下(xià)来，这(zhè)个过程中提(tí)升了人的自(zì)信心。同时也为(wèi)自己能(néng)够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非常良好，使(shǐ)得人(rén)状(zhuàng)态(tài)更好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件事情，也(yě)更更相信(xìn)自己的能力。

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