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沙田柚可以减肥(féi)吗

  沙(shā)田柚是不可以减肥的。

  柚子不(bù)可以减肥,柚子属于(yú)较常(cháng)见的水果,含(hán)有一定(dìng)的维生(shēng)素C、钙(gài)、铁、碳水化合物等营养成(chéng)分,

  减肥期间适(shì)量吃一些柚子,可为(wèi)身体补充一定营(yíng)养成分(fēn)。但柚子没有燃烧(shāo)脂肪的(de)作(zuò)用,不(bù)能(néng)只通过吃柚子(zi)进行减肥。

沙田(tián)柚怎么样挑甜的呢

  1、看外(wài)观(guān)。

  每个东西都有它适合自己的大小,柚子(zi)也不例外。

  在看柚子(zi)时,不要看太(tài)小的,这种小柚子多半是还没成熟的,味(wèi)道一般都会很(hěn)酸,当(dāng)然了,也不(bù)能选太大的,太大的柚(yòu)子,果肉(ròu)可(kě)能没什么水分,吃起(qǐ)来(lái)也没(méi)有什么(me)味道。

  形状上的话,好的柚子一般都是上面尖,下(xià)面平,这种柚子的品(pǐn)质比(bǐ)较(jiào)好,但要不是这(zhè)个形状(zhuàng)的话(huà),就建(jiàn)议不要购买。

  2、看颜色(sè)。

  柚子的话,在没(méi)成熟的时候(hòu)表皮都(dōu)是青色(sè)的,但要(yào)是表皮(pí)是比较鲜明(míng)的淡黄(huáng)色,那么这种柚子的成熟程度是刚刚(gāng)好的,如果表(biǎo)皮是特别(bié)明显的黄(huáng)色,就代表了这个柚子(zi)是比较(jiào)老的了,里(lǐ)面已(yǐ)经没(méi)有(yǒu)什么(me)水分了(le),没有水分的(de)吃起来会太干(gàn)。

  3、看手(shǒu)感。

  柚子皮摸上(shàng)去是光滑(huá)均匀、毛孔小的(de),而且(qiě)被光(guāng)照还能泛着光的,就说明这种(zhǒng)柚(yòu)子是生长得比较好(hǎo)的(de),可以放心购买,但要是摸(mō)起来是比较糙的,外表起着褶子不泛光的,这种柚子还是别选(xuǎn)了(le)。

  在柚子(zi)的(de)下面有一个小孔,那(nà)里是(shì)柚子(zi)的脐部,用手指(zhǐ)按(àn)压柚(yòu)子的脐(qí)部(bù),按(àn)上去要是紧紧的,那么这个柚子的水分充足(zú),非常的新鲜多汁(zhī),但如果是软软的(de),能够按(àn)进去的,就说明(míng)这个(gè)柚(yòu)子里面已经(jīng)干了,里(lǐ)面的(de)果子所剩无(wú)几了,这种柚子就可以(yǐ)放弃(qì)了(le)。

沙田柚怎(zěn)么挑选才甜

  挑选甜沙田(tián)柚的方(fāng)法:

  一、看外观

  在(zài)看柚子时,不(bù)要看太小的,这种小柚子多半是还没(méi)成(chéng)熟的,味道(dào)一般都会很酸,当然了,也不能选太(tài)大的,太大(dà)的柚子,果(guǒ)肉可能(néng)没什么(me)水分,吃起来也没有什么味(wèi)道。

  形状(zhuàng)上好(hǎo)的柚子一般都(dōu)是上面尖,下面平,这(zhè)种柚子的(戴choker就是m吗,戴choker什么意思de)品质(zhì)比较(jiào)好。

  二、看颜色(sè)

  柚子在没成熟的时(shí)候表(biǎo)皮都是(shì)青(qīng)色的,但要是表皮是比较鲜(xiān)明(míng)的淡(dàn)黄色(sè),那(nà)么这(zhè)种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚刚好(hǎo)的,如果表皮是(shì)特别明显的黄色,就代表(biǎo)了这个柚(yòu)子是(shì)比较(jiào)老的了,里面已经没有什么水分了,没(méi)有水(shuǐ)分(fēn)的吃起(qǐ)来会太干。

  三、用手摸

  在柚子的下面有(yǒu)一个小孔,那里是柚子的(de)脐部,用(yòng)手指按压柚子的(de)脐部,按上(shàng)去要(yào)是紧(jǐn)紧的,那么这个柚(yòu)子的水分充(chōng)足,非常的新(xīn)鲜多(duō)汁,但如果是(shì)软软(ruǎn)的,能够按进去的,就说明这(zhè)个柚(yòu)子里面已经干了,里面的果子所剩无几(jǐ)了,这种柚子就可以放弃(qì)了。

  沙(shā)田柚(yòu)的品种:

  1、容县沙田柚。

  沙田(tián)柚(yòu)发源(yuán)于容县(xiàn)清(qīng)乾隆皇所赐而得名列为贡品,容县种植沙田柚的(de)历史已有两千(qiān)多年,其果大形(xíng)美、味甜蜜(mì)且(qiě)耐贮藏,而(ér)果(guǒ)实则为葫芦形和梨形,果蒂(dì)部呈短颈状,果底常有古(gǔ)铜钱大的环状(zhuàng)印(yìn)圈(quān)内有放射沟(gōu)纹(wén),常称为菊花底或金钱底。

  单果重(zhòng)1000-1500克(kè),果面金黄(huáng)色(sè),果肉虾肉(ròu)色(sè),汁饱脆(cuì)嫩(nèn)、蜜(mì)味清甜(tián),10月下旬成熟极耐贮藏,果(guǒ)实可贮藏150-180天(tiān),贮后风(fēng)味尤佳,有着(zhe)水果珍品“天然罐头”的美誉。

  2、梅州(zhōu)沙田柚。

  梅(méi)州(zhōu)沙田柚又名梅州金柚,树势(shì)强健,一(yī戴choker就是m吗,戴choker什么意思)般1-2年枝粗壮较直立,果实梨形(xíng)或葫芦(lú)形,且单(dān)果重500-1500克(kè),果肉脆嫩爽口呈现出白色(sè)或虾肉色,风味(wèi)浓(nóng)甜(tián)品质上(shàng)等。

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