初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米(mǐ)标准时间是中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表，中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩(jì)，不足(zú)一(yī)秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员将考生(shēng)带离跑道，时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理，成绩记为(wèi)0分。

　　中考女子800米跑步(bù)方(fāng)法：1、挑选自己(jǐ)平时运动(dòng)习(xí)惯穿的鞋子，会(huì)比较(jiào)适应，不会(huì)产生需要磨合的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿(chuān)的东西。

　　有没(méi)有什么问题。

　　衣(yī)服会(huì)不会(huì)太紧，鞋子(zi)会不会太松。

　　2、盲(máng)目的加速(sù)会浪费身(shēn)体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在最(zuì)后也(yě)不要(yào)太往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的时候(hòu)会增加身体的负担。

　　跑前放松好自己(jǐ)的身(shēn)体，自己的思想(xiǎng)，那么呼吸会很容易(yì)。

　　很紧张的话，需要(yào)想想(xiǎng)开心的(de)事情(qíng)。

　　4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物体(tǐ)作(zuò)为目标，当跑过这个(gè)位置的(de)时候，就意味着(zhe)又(yòu)跑过了(le)一圈，这样会更(gèng)有动力往前跑(pǎo)。

中考(kǎo)女生800米跑步多(duō)少(shǎo)合(hé)格？

　　根据国家学生体(tǐ)质健康标(biāo)准，以初一女生(shēng)为(wèi)例：

　　女生800米跑步标准成绩(jì)：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为让(ràng)纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请(qǐng)参(cān)看国家(jiā)学生体(tǐ)质健康标(biāo)准(zhǔn)中相关要求。

　　中考体育及(jí)格坦卜成绩(jì)，见下(xià)表(biǎo)：

　　各地中考(kǎo)体(tǐ)育项(xiàng)目不尽(jǐn)相同，应到相关部门(mén)进行(xíng)更准确(què)的咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米和(hé)女(nǚ)生800米跑”是体(tǐ)育中考(kǎo)初三女生(shēng)必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道(dào)上(shàng)进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出发(fā)，起跑口令发(fā)出前越过(guò)起跑线为犯规。

　　起跑后不(bù)分跑道。

　　跑(pǎo)程(chéng)中不(bù)得踏进跑道左侧跑道线，遵循(xún)右侧超越田(tián)径规则。

　　考试过程中考生无犯规现(xiàn)象，记(jì)为成(chéng)绩有(yǒu)效。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进，不得由他人代跑，借助他(tā)人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑完全程，按(àn)秒表记录的分、秒记录(lù)成绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者，考(kǎo)务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道，时(shí)间按(àn)6分钟处理，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考生以15人左右编(biān)为一组，每个考(kǎo)生一次(cì)考试(shì)机会。

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