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沙(shā)田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙田(tián)柚是不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子(zi)属于(yú)较常见的水(shuǐ)果,含有(yǒu)一定的维(wéi)生素C、钙、铁、碳水化(huà)合(hé)物等营(yíng)养成(chéng)分(fēn),

　　减肥期间适量吃一些柚函数奇偶性加减乘除判定口诀，指数函数奇偶性的判断口诀子,可(kě)为身(shēn)体(tǐ)补充一定营养成(chéng)分。但柚子没有燃烧(shāo)脂肪的作用,不(bù)能只通过吃柚(yòu)子进(jìn)行减(jiǎn)肥。

沙田(tián)柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都有它适合自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚(yòu)子时，不(bù)要看太小的，这(zhè)种小柚子多半是还没(méi)成熟的，味道一般都会很(hěn)酸，当然了，也(yě)不能选太大(dà)的(de)，太大的柚(yòu)子，果肉可能没什(shén)么水分，吃(c函数奇偶性加减乘除判定口诀，指数函数奇偶性的判断口诀hī)起来也没(méi)有什么味道。

　　形(xíng)状上的话，好的柚子一(yī)般都是上面尖(jiān)，下面平，这种柚子(zi)的品质(zhì)比较好，但函数奇偶性加减乘除判定口诀，指数函数奇偶性的判断口诀要不是这个形状的话，就建议不(bù)要(yào)购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话，在没(méi)成熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚子的成(chéng)熟(shú)程度是刚刚(gāng)好的，如果表皮是(shì)特别明显的黄色，就代表了这个柚子是(shì)比较老的了，里(lǐ)面已经没有什么(me)水分了，没有水分的(de)吃起来会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子(zi)皮摸上去是(shì)光滑均匀、毛孔小的，而且被(bèi)光照还(hái)能(néng)泛着光的，就说明这(zhè)种(zhǒng)柚子是生长(zhǎng)得比(bǐ)较好的，可以放心购(gòu)买，但要是摸起来是比较糙的，外(wài)表(biǎo)起着(zhe)褶子不(bù)泛(fàn)光的，这种柚(yòu)子还是(shì)别选(xuǎn)了。

　　在(zài)柚子的(de)下面有(yǒu)一个小(xiǎo)孔，那(nà)里是(shì)柚子(zi)的脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按压柚(yòu)子的脐部，按上去(qù)要是紧紧(jǐn)的，那么这(zhè)个柚(yòu)子的水分充足，非常的新鲜(xiān)多(duō)汁，但如(rú)果(guǒ)是软软(ruǎn)的，能够按进去的，就说明这个(gè)柚子里面已(yǐ)经干了，里面的果子所剩(shèng)无几了，这种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)就(jiù)可(kě)以放弃(qì)了。

沙(shā)田(tián)柚怎(zěn)么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子时，不要看(kàn)太(tài)小(xiǎo)的，这种小柚子多半是还没成熟(shú)的，味道一般都会很(hěn)酸，当然了，也不能(néng)选太(tài)大的，太大(dà)的柚(yòu)子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有(yǒu)什(shén)么味道(dào)。

　　形状上好(hǎo)的柚子一般都(dōu)是上(shàng)面尖，下面平(píng)，这种柚子的品质比较好。

　　二(èr)、看颜色(sè)

　　柚子在(zài)没成熟的时候表皮(pí)都是青色的，但(dàn)要是表皮是比较鲜明的(de)淡黄色，那么这(zhè)种柚子的成(chéng)熟(shú)程度是刚刚好(hǎo)的(de)，如(rú)果表(biǎo)皮(pí)是特别明显的黄色，就代表了这(zhè)个柚子(zi)是比较老的了(le)，里面已经(jīng)没有(yǒu)什么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的下面有一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚(yòu)子的脐部，用手指按压(yā)柚(yòu)子的脐(qí)部，按上去(qù)要是紧紧的，那(nà)么这个柚子的水分充足，非常(cháng)的新鲜多(duō)汁，但如果是软软的，能够按进去的，就(jiù)说明(míng)这个柚子(zi)里面已经干了，里面(miàn)的果子所剩无几了，这种柚子就可(kě)以放弃了。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚(yòu)。

　　沙田(tián)柚(yòu)发(fā)源于(yú)容县清乾隆皇(huáng)所赐(cì)而(ér)得(dé)名列为贡品，容(róng)县种植沙田柚的历史已(yǐ)有两千(qiān)多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏(cáng)，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果(guǒ)底常有古铜钱大(dà)的环状印圈内(nèi)有放射沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟(shú)极耐贮(zhù)藏，果实(shí)可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味(wèi)尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅(méi)州(zhōu)沙田柚又名(míng)梅(méi)州(zhōu)金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实(shí)梨(lí)形或(huò)葫芦(lú)形，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现(xiàn)出白色或虾肉色，风味浓甜品质上(shàng)等。

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