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82厘(lí)米是(shì)多(duō)少裤头(tóu)

　　82厘米是32裤头(tóu)的(de).

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的穿32码(mǎ)裤子(zi)。

　　腰围(wéi)82厘米换(huàn)算成市尺的计算。根据1米(mǐ)=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘(lí)米的计算公式(shì)，将82除于(yú)33.33就得出换算结(jié)果为2尺46。

　　厘米到(dào)英寸的换(huàn)算公式：1厘米=1公分=0.3937英(yīng)寸(cùn)。

82厘米(mǐ)的腰围(wéi)是多(duō)少尺

　　是(shì)2.46尺的(de)。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市尺(纪梵希可以扫码真伪吗，纪梵希可以扫码真伪吗安全吗chǐ)（现(xiàn)代三(sān)尺等(děng)于一(yī)米）。

　　像尺(chǐ)的东西也叫做尺例如：铁～（古代侠客用来比斗的(de)武(wǔ)器(qì)）、戒～（宗教场所或教育机构用来体罚学(xué)员(yuán)使之更加(jiā)纪梵希可以扫码真伪吗，纪梵希可以扫码真伪吗安全吗虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸(cùn)等于(yú)2.54厘(lí)米，一市寸等于3.3厘(lí)米，所以(yǐ)82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者(zhě)俯卧位(wèi)，术者(zhě)站于患者一(yī)侧，一手推压腰部痛处，一手(shǒu)扳(bān)起患(huàn)者对侧肩前部至最(zuì)大限度，双手同时用力扳(b纪梵希可以扫码真伪吗，纪梵希可以扫码真伪吗安全吗ān)推。

　　2、扳腿推腰(yāo)法

　　患者俯卧(wò)位，术(shù)者站于患者一侧，一手(shǒu)推压腰部(bù)痛处，一手从(cóng)患者对侧腰关(guān)节前(qián)上方将其下肢搬(bān)起到最大限度时，双手同时扳(bān)推(tuī)。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位(wèi)，双下(xià)肢在上者髋膝(xī)关节(jié)屈(qū)曲，在下者伸(shēn)直，术(shù)者(zhě)一(yī)手推按住患者(zhě)肩前(qián)部或肩(jiān)后(hòu)部，另(lìng)一手(shǒu)抵住患者臀(tún)部或髂前上(shàng)棘，将患者腰(yāo)部旋(xuán)转至最大(dà)限度后，两(liǎng)手同时用力(lì)，做相反方向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳(bān)法

　　取(qǔ)患者前屈坐位，一(yī)助(zhù)手(shǒu)按住其下(xià)肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方(fāng)，用一手拇(mǔ)指(zhǐ)按住(zhù)需(xū)要扳动的棘突，另一手从患者健侧腋下伸出，钩扶住其颈项(xiàng)部，将患者腰部从(cóng)前屈位向健侧(cè)旋(xuán)转。

　　当旋转(zhuǎn)至最(zuì)大(dà)限(xiàn)度时，一手(shǒu)用力扳(bān)动腰部，一手拇指同(tóng)时用力推按其棘突。

　　5、腰部(bù)后(hòu)伸扳法

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术者一(yī)手按压其腰(yāo)部痛处，一(yī)手从患者双(shuāng)膝关节前上方托起下肢，双手同时用力扳(bān)伸(shēn)按(àn)压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰(yāo)部有一个生理曲度(dù)，床垫(diàn)可适当(dāng)加(jiā)厚(hòu)，中度硬度即可，从而(ér)让腰肌充分休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别太高(gāo)

　　不要穿太(tài)高(gāo)的(de)鞋，容易增加腰部的(de)劳(láo)累，长期站(zhàn)立(lì)、行走者尽量少穿。

　　同时，生理(lǐ)期(qī)、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放(fàng)到腰部(bù)，促进血液循环。

　　另外(wài)，经常拉(lā)双杠和倒走。

　　3、腰部(bù)肌(jī)肉要锻(duàn)炼

　　倒(dào)走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部(bù)肌(jī)肉，同时，还可以(yǐ)常扭腰、睡前在床(chuáng)上(shàng)做(zuò)燕子飞运动。

　　对于久坐(zuò)的上班族来说，可以(yǐ)每天每隔段(duàn)时间做扩(kuò)胸运动（此时，双肘要放(fàng)平），以及(jí)向后仰腰、向上牵拉(lā)等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季(jì)都应该好好(hǎo)护住腰(yāo)部，特别是在冬季，千万不能为(wèi)了风度(dù)而不要温度。

　　此外，女性(xìng)的月经期、生(shēng)孩子等都可(kě)以损伤肾气(qì)，因此，女性(xìng)朋(péng)友更应该时刻注意(yì)腰部(bù)的保暖(nuǎn)。

　　如坐月子期间(jiān)，要(yào)穿(chuān)长衣服保护腰部(bù)，以免(miǎn)出现月子病(bìng)中的(de)腰痛。

腰(yāo)围82是几尺几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为82厘米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长(zhǎng)度(dù)度量单位

　　（1）国际(jì)长度度量单位有毫米、厘米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘(lí)米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传统的长(zhǎng)度单(dān)位有(yǒu)丈、尺、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单(dān)位之间(jiān)的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺(chǐ)≈3.33分(fēn)米(mǐ)、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具(jù)

　　通常用的长度测(cè)量工具有量块、角度(dù)量块(kuài)、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分(fēn)度台、比较仪、激光测长仪(yí)、工具显微(wēi)镜、三坐标(biāo)测(cè)量机(jī)等。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科-长度单位

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