一公里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步？是1700步左右的。关于(yú)一公里大概(gài)多少(shǎo)步以及(jí)微信(xìn)运动一公里大概多(duō)少步，一公里大概要走(zǒu)几分钟，跑(pǎo)步一公(gōng)里大概多少步，成人一(yī)公里大(dà)概多少步，女生一公里大概多(duō)少步(bù)等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

一公里(lǐ)大概(gài)要走几(jǐ)分钟(zhōng)

　　一公里大概要(yào)走11-1发字有几画，发字有几画五行什么2分(fēn)钟的。

　　通常(cháng)来(lái)说(shuō),1公里路(lù)需要走(zǒu)11-12分钟。正(zhèng)常成年人(rén)的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的(de)步行(xíng)速度会稍慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒到(dào)1.4米(mǐ)/秒。 而有(yǒu)研究结果发现,走路速(sù)度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会下降(jiàng)12%。

一公里大概多(duō)少步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步行１公里不(bù)同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千(qiān)米的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍(yǎn)生的(de)一(yī)个单(dān)位，就像公斤与(yǔ)斤是一样(yàng)的，在本质上都(dōu)是属于中(zhōng)国传统的单位，在日常生活中人(rén)们早已习惯用公里来(lái)表达距离的单位，所以这就是现在依旧有(yǒu)人使用该单位的原因。

　　千米俗(sú)称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候(hòu)由(yóu)法国科(kē)学家(jiā)组(zǔ)成的特别委员会(huì)定制的标准，之(zhī)后就一(yī)直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国(guó)人一般(bān)用(yòng)“里”用的多(duō)，很(hěn)久以(yǐ)前就有着几(jǐ)里地的称呼，所以(yǐ)公里逐渐取代千米在国人心(xīn)中传播开来(lái)，现(xiàn)在基(jī)本(běn)上人们都是(shì)用公里来表示距离(lí)，但是(shì)1公里等(děng)于多少千米呢？其实(shí)还是1千米(mǐ)，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民(mín)国(guó)推行计量改革以来(lái)，一里就(jiù)被特指为(wèi)一市里，人们常(cháng)说的“几(jǐ)里地”就是根(gēn)据这个计量单位来计算(suàn)的，而(ér)一里地(dì)就(jiù)是500米，也就是1公里的一半，所以(yǐ)现在人们再说一公里等于多少千米的时候就不要弄混了，一(yī)公(gōng)里就是一千(qiān)米，一里(lǐ)才(cái)是(shì)0.5千米。

散步时(shí)做到三(sān)宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之(zhī)态，才能周(zhōu)身气(qì)血(xuè)平和，百脉(mài)畅通(tōng)，是其(qí)他运动所不及的(de)。

　　二(èr)宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而(ér)不(bù)疲，否则容易伤身体。

　　散步的(de)速度也(yě)有规定。

　　缓(huǎn)步是(shì)步频缓慢(màn)，步(bù)幅不大(dà)的步行，行走稳(wěn)健(jiàn)，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合(hé)于老年体弱者。

　　快步是(shì)步(bù)频稍(shāo)快(kuài)，步幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左右(yòu)，这种(zhǒng)散步比较轻快(kuài)，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿(tuǐ)肌(jī)增加力量。

　　还有一种比较自(zì)由的(de)逍遥(yáo)步(bù)，时快时慢，且走且(qiě)停(tíng)，行走一段路程后可(kě)以休息，继而再走(zǒu)。

　　步行方(fāng)法还(hái)有很多。

　　不(bù)管(guǎn)是那种(zhǒng)形式的步行，犹如文化艺术(shù)一样(yàng)，没有一成不变(biàn)的固(gù)定模式。

　　即便(biàn)是(shì)同一个人，身体状况和兴趣(qù)爱(ài)好(hǎo)也常有(yǒu)变化，因(yīn)此，凡(fán)事随(suí)缘(yuán)皆有味。

　　这个(gè)缘在步(bù)行中说来就(jiù)是有恒：持之以恒(héng)；有序：循序(xù)渐进；有度：适度运(yùn)动。

一公里大(dà)概多少步

　　正常行(xíng)走(zǒu)一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一(yī)步约在(zài)0.6到0.4米(mǐ)之间，1公(gōng)里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走(zǒu)路姿势(shì)应该是抬头挺胸(xiōng)，目要平视(shì)，躯干自然伸(shēn)直；收腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合协(xié)调，步伐适(shì)中(zhōng)，两脚(jiǎo)落(luò)地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不及的(de)。

　　二宜(yí)：从容(róng)和缓，不宜(yí)匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自(zì)然，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动发字有几画，发字有几画五行什么而不疲，否则(zé)容易伤身体。

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