牙(yá)膏是每个(gè)人每天(tiān)几(jǐ)乎(hū)都会用(yòng)到(dào)的(de)东西，我们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁(jié)牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道(dào)他(tā)竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再(zài)把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富(fù)的有机(jī)酸、柠拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？ 词语檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的(de)抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等(děng)十分(fēn)有(yǒu)效(xiào)。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶解，滴(dī)入(rù)青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？ 词语毛孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏(gāo)可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮(pí)加拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？ 词语水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食中，我们还(hái)可以多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素产生(shēng)的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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